Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

Содержание
  1. Диета кормящей мамы / Диета при грудном вскармливании – отзыв
  2. Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактозная недостаточность?
  3. Лактозная или лактазная недостаточность?
  4. Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактазная недостаточность?
  5. Питание кормящей мамы при лактазной недостаточности
  6. Лактазная недостаточность у грудничка. Как с этим жить?!
  7. Лактазная недостаточность у грудничка: диета мамы ~
  8. Диета мамы при лактазной недостаточности: что можно есть
  9. Диета мамы при лактазной недостаточности: что нельзя есть
  10. Лактазная недостаточность у новорожденного: реальное заболевание или коммерческий диагноз?
  11. Суть и причины нарушения
  12. Симптомы
  13. Диагностика
  14. Формы
  15. Первичная гиполактазия
  16. Вторичная гиполактазия
  17. Доктор Комаровский: истинная лактазная недостаточность — большая редкость
  18. Как лечить
  19. Переводить ли с ГВ на безлактазную смесь
  20. Диета мамы и малыша

Диета кормящей мамы / Диета при грудном вскармливании – отзыв

Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

Всем привет!!!

Неудачный опыт диеты при ГВ с первым ребёнком.

Все, как говорится, приходит с опытом.

Я, после рождения первого ребёнка, особо диету для кормящих мам в подробностях не изучала. Понимала конечно, что нельзя есть капусту, бобовые, дабы не спровоцировать вздутие животика у ляли. Знала, что нельзя кушать все сладкое, жирное, копченое, маринованое, острое, и все не натуральное. Но на этом мои познания в данном вопросе, в принципе, заканчивались.

Хоть я и старалась ничего такого не кушать, все равно дочка была очень беспокойная и вплоть до 6 месяцев нас мучили колики. Приходилось спасаться эспумизаном и пробиотикими. Но на сколько они помогали или не помогали было не понятно. И лишь после того, как мы с дочкой перешагнули полугодовалый рубеж, безобразие с больным животиком закончилось.

Объясняется это просто – процесс пищеварения к этому времени отладился, соответственно прошли и колики.

До конца грудного вскармливания, которое у нас длилось вплоть до 2,5 лет, особо я диету не соблюдала, ела что хотела. Единственное, не могла себе позволить кушать клубнику, потому что у дочки от нее выходила аллергия, в виде красных пятен.

Диета при ГВ со вторым ребёнком.

Уже будучи беременной сыном второй раз, я решила более подробно изучить вопрос диеты при ГВ, дабы избежать подобных проблем, как в первый раз. Тем более 100 процентов была уверена в том, что буду кормить грудью.

Начитавшись всяких постов и рекомендаций, я все даки настроилась на то, что придется кушать одну гречневую кашу с индейкой и пить воду, чтобы не навредить сыну и не вызвать у него колики и аллергию.

Меня, если честно, это не сильно смущало, так как при необходимости я и раньше без особых проблем могла сесть на диету. В конце концов, гречка с индейкой тоже вкусно и полезно. Но зря я так думала.

После родов у меня проснулся просто какой то зверский аппетит. Я постоянно хотела много есть, особенно молочную продукцию.

И хотя именно молочку желательно было исключить из рациона, я не могла заставить себя ее не есть. Молоко я конечно не пила, но сыр, творог, сливочное масло позволяла себе кушать.

Также пила молочные смеси для усиления лактации. При этом внимательно следила за реакцией ребенка.

Через месяц моего “непослушания” мы загремели в больницу, так как у сына начались сильные колики и страшная аллергия на коже. Как показали анализы, у нас обнаружилась лактазная недостаточность новорожденная форма, при которой мне, как кормящей маме нужно было исключить все молочные продукты из своего рациона, либо переходить на искуственное вскармливание безлактозными смесями.

Взвесив все за и против, я честно пыталась дать сыну смесь, но он на нее даже смотреть не хотел. Поэтому пришлось взять всю свою волю в кулак и кушать лишь то, что нужно, а не то, что хочется. Также нам врач посоветовала принимать Лактазар, который для меня оказался просто спасением. Уже с первого дня приема, ребенок изменился “до неузнаваемости” в хорошем смысле этого слова.

Суть диеты

В общих чертах диета при ГВ должна быть по возможности безмолочная, безглютеновая и неаллергенная. Все должно быть приготовлено на воде, постненько, с преобладанием натуральных продуктов, без красителей и консервантов.

Понятно, что я диету скорректировала под себя.

Мой опыт

А теперь подробнее: что я кушала, а что нет.

На завтрак

Варила каши на воде: булгур, овсянку. Иногда разнообразила меню: пшеничной и ячневой кашей. Можно также кушать каши из амаранта и киноа, но я ими как то не увлекалась.

Безмолочная овсянная каша

Хлеб ела любой, но чаще ржаной, немного сливочного масла и сыр.

Пила не крепкий и не сладкий чай. Точнее сказать, сахар я добавляла, но в умеренном количестве.

На обед

Варила нежирный суп без зажарки из любого мяса, но в приоритете была телятина, индейка, нежирная свинина. Курицу не рекомендуют кушать, в виду ее сильной аллергенности. Но у нас она вроде не вызывала аллергии, поэтому использовала ее в приготовлении пищи, но с осторожностью.

Суп рассольник из не жирной свинины

Второе блюдо: варила гарниры из дикого или бурого риса, гречки, макарон. Плюс паренная нежирная котлетка.

Бурый и дикий рис с говяжьим фаршем

Напиток: вода, чай, компот.

На полдник

Между приемами пищи перекусывала галетным печеньем.

Из фруктов очень редко запекала зеленые яблоки. Иногда бывало, что я срывалась и начинала есть сырые фрукты, но от этого у сына начинались обильные срыгивания. Как только прекращала кушать фрукты, так срыгивания прекращались. Примерно к 8 месяцев такая реакция на фрукты прошла.

На ужин

Овощи первое время почти никакие не ела, кроме кабачков и свежих огурцов.

Рыбу тоже пробовала вводить в рацион очень осторожно, но вроде никакой негативной реакции не было, поэтому иногда ела ее.

Иногда позволяла себе кушать даже выпечку, например пирог из горбуши.

Категорически не кушала:

  • Свежие красные овощи и фрукты, ягоды.
  • Капусту
  • Бобовые
  • Шоколад.
  • Крепкий чай и кофе.
  • Жареное или копченое мясо.
  • Копченые колбасные изделия.
  • Молоко, сметану, творог.
  • Острые или пряные блюда.
  • Супы с зажаркой или на свином бульоне.
  • Газированный и алкогольные напитки, снеки, фасфуды.
  • Все полуготовые продукты быстрого приготовления.
  • Тортики, сладости.
  • Грибы.

Сложно было со сладким. Но его лучше все даки не кушать первые месяцы в большом количестве. Нас сразу обсыпало. Поэтому лучше потерпеть.

Через пару месяцев я потихоньку стала пробовать вводить в рацион некоторые продукты, но молочку полноценно смогла кушать только уже после полугода. К 8 месяцам я могла есть все, в том числе и фрукты.

Но надо заметить, что это все индивидуально. Кому то возможно потребуется всего пару месяцев посидеть на диете для адаптации малыша при ГВ. Но у нас ситуация осложнялась лактазной недостаточностью.

Считаю, что надолго затягивать с диетой тоже не нужно, так как надобности в этом нет. С 6 месяцев мы начинаем детям вводить прикорм в виде овощных пюрешек. Тем более ребенку все равно нужно привыкать кушать разные продукты.

Ведь малыш растет, и с каждым днем ему требуется все больше и больше питательных веществ для роста и развития. Плюс о маме забывать не стоит. Ей тоже нужна вкусная, разнообразная пища не только для здоровья, но и для хорошего настроения.

А какое может быть хорошее настроение с одной только гречки даже если и с индейской.

Итог

В итоге благодаря моей диете и Лактазару мы хорошо перенесли сложный период становления процесса пищеварения в маленьком животике.

Я считаю, что при ГВ диету соблюдать все даки нужно. Но не весь его период, а только первую пару месяцев, ну или до полу года, пока у малыша “настраивается” процесс пищеварения и если нет индивидуальных показаний и рекомендаций от врачей.

Примерно с 3 – 6 месяцев (каждый случай индивидуален) необходимо начинать постепенно разнообразить свой рацион, добавляя каждый раз новый продукт. При этом внимательно смотреть на реакцию ребенка. Если все хорошо, то можно “закругляться” с диетой и переходить на обычную привычную пищу.

Спасибо за внимание.

Читайте другие мои отзывы:

Диета от прыщей, которая действительно работает

Не нужно бояться давать ребенку витамин Д, надо бояться последствий от его нехватки в организме. Расскажу нашу историю с диагнозами.

Дети – это счастье, и грудное вскармливание тоже!!! Опыт грудного вскармливания у двоих детей.

Мой опыт приема Элевит пронаталь во время беременности и в период грудного вскармливания у двоих детей. С какими проблемами от его приема столкнулись.

Лактазар – это чудо средство, которое действительно помогло нам при коликах. Но есть и побочки.

Колики у новорожденного. Почему плантекс может не только вылечить, но и “покалечить”?

Примадофилус детский. Оправдывает ли своих денег?

Источник: https://irecommend.ru/content/dieta-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya-nuzhna-tolko-pervye-paru-mesyatsev-sut-diety-moi-opyt

Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактозная недостаточность?

Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

Большинство педиатров сходятся во мнении, что  процент содержания лактозы в грудном молоке не зависит от питания кормящей матери. Следовательно,  диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка не требует уменьшения содержания лактозы в ее рационе.

Против аргументов специалистов не поспоришь, но наблюдательные мамочки утверждают, что если есть лактозная недостаточность у грудничка, диета мамы хоть какая-то, но должна быть.

Сегодня мы и поговорим, какие могут быть ограничения в питании, чтобы малыш испытывал как можно меньший дискомфорт, чтобы у него не прогрессировали симптомы, он рос здоровым и счастливым.

Лактозная или лактазная недостаточность?

В интернете допускается применение и одного, и другого термина, но если говорить научным языком, то правильно – лактазная, так как именно лактазы (фермента, расщепляющего при пищеварении лактозу) и бывает недостаточно в детском организме.

В грудном молоке содержится огромное количество разнообразных элементов, которые жизненно необходимы для развития ребенка. Одна из наиболее важных составляющих молока – лактоза (молочный сахар). Она составляет примерно 40% от потребности малыша в энергии. Лактоза участвует в усвоении железа и кальция, благоприятствует развитию полезной микрофлоры кишечника.

Для того чтобы переработать молочный сахар, клетки слизистой оболочки кишечника вырабатывают фермент – лактазу. Если данный фермент не вырабатывается или снижена его активность, у детей развивается такое состояние как лактазная недостаточность.

Что нельзя есть кормящей матери, если у ребенка лактазная недостаточность?

Для профилактики формирования лактазной недостаточности и проявления негативной реакции на белок коровьего молока, можно рекомендовать ограничение в питании употребления продуктов, которые включают большое количество белка. А ограничение и есть диета мамы при лактазной недостаточности.

Когда кормящая мама употребляет цельное молоко, его белок может всасываться из пищеварительного тракта в кровеносную систему, а из неё — в молоко. При возникновении у ребенка аллергической реакции на данный белок (а это бывает часто), происходит нарушение деятельности незрелого кишечника, что ведет к недостаточному ферментированию лактозы и,  как следствию, к лактазной недостаточности.

Выходом может быть удаление из рациона кормящей женщины цельного молока. Возможно, потребуется также удалить из питания и другие молочные продукты, в том числе масло, творог и сыр, а также говядину и все, что приготовлено с использованием сливочного масла (выпечку).

Аллергию может вызывать и другой белок. Изредка приходится исключить и сладости. Когда мама исключит аллергены, пищеварение ребенка налаживается, и симптомы лактазной недостаточности прекращаются.

Питание кормящей мамы при лактазной недостаточности

Многие опытные мамы советуют вместо коровьего включить в рацион козье молоко и продукты на его основе, ведь полностью отказаться от важнейшего поставщика кальция нельзя. В наше время продукты из козьего молока можно найти как в деревне, так и в огромных гипермаркетах больших городов.

Каждой кормящей мамочке нужно сделать для себя главный вывод: питание кормящей матери при лактазной недостаточности ребенка должно быть под особым контролем. Всегда следует соблюдать и общие правила.

Если соблюдается диета мамы при лактазной недостаточности, лучше удалить из рациона:

  • острое и соленое;
  • блюда с большим количеством приправ;
  • алкогольные напитки и кофеин;
  • пищу с консервантами, красителями и стабилизаторами;
  • любые возможные аллергены (экзотические фрукты, все овощи красного цвета).

Правильно будет максимально снизить потребление продуктов, способствующих газообразованию: сахара, сладкой выпечки, черного хлеба, винограда.

Что же допускается в диете кормящей матери при лактазной недостаточности ребенка:

  • Ешьте больше  свежих, вареных и тушеных овощей, ягод.
  • Пейте компоты из сухофруктов.
  • Маленьким поощрением для мамы будут миндальные орехи, желе и пастила, но порции следует увеличивать постепенно.
  • Нужно снизить потребление сырых овощей, но добавить зерновые культуры (лучше, если они будут пророщенные).
  • Начиная с шести месяцев, можно начинать употреблять жареную еду (с минимальным количеством жира).
  • С этого же периода начинайте лакомиться и экзотическими фруктами, а утром можно наградить себя кусочком темного шоколада.

Главное, помните, что  все детки уникальны. Даже вполне безобидные  продукты могут быть причиной аллергии. Поэтому, пробуя вносить в рацион разнообразие, необходимо наблюдать за ответной реакцией крохи и вовремя корректировать рацион.

Наблюдайте, как реагирует ваша кроха на новые составляющие вашего меню, и с его здоровьем никогда не будет серьезных проблем. Растите большие, не болейте!

Источник: https://7rubrik.com/chto-nelzya-est-kormyashhej-materi-esli-u-rebenka-laktoznaya-nedostatochnost/

Лактазная недостаточность у грудничка. Как с этим жить?!

Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

В последнее время непереносимость лактозы стала «модным» диагнозом. Все наши проблемы с пищеварением отлично уложились в клиническую картину данного недуга.

На этой волне рынок тут же родил для нас самые разные продукты без лактозы, это и овсяное, и кокосовое, и соевое молоко, и всяческие овсяные десерты, взамен йогуртов, и все это с пометкой о здоровом питании.

Можно сказать, что лактазная недостаточность – это тренд последних лет. И как же мы выросли, уплетая блины на молоке со сметаной, запивая молоком? Не понятно.

Лактазная недостаточность – нарушение в работе кишечника, вызванное недостаточной выработкой фермента лактазы, осуществляющего расщепление лактозы – углевода, содержащегося в молоке и молочной продукции. Часто сопровождается аллергией на белок коровьего молока.

Так случилось, что у моего 5-ти месячного сынули диагноз «Вторичная лактазная недостаточность». Диагноз этот не катастрофа, но создаёт достаточно много неудобств и малышу, и мне, как кормящей маме. Думаю, среди читателей найдётся много мам, находящихся в том же положении, что и я. Очень буду рада вашим советам и лайфхакам по борьбе с последстаиями этого диагноза.

И вот с чем нам приходится бороться на протяжении почти всей жизни нашего сынули.

1. Очень сильные высыпания по всему телу. Бороться с ними возможно только с помощью гормональных кремов. До применения гормонального крема мы перепробовали массу других способов, и пантенол, и специальные кремы с чередой, и регенирирующие кремы, и цинк. Но ничего из этого ощутимого и видимого результата не давало.

Сыпь у нас началась в возрасте 1 месяца, сначала думали, что гормональное, но со временем высыпания не прошли, они становились меньше, меняли локацию, но полностью не уходили. В конце концов, аллерголог выписала нам гормональный крем, только он нас и спасает. Из-за высыпаний мы никак не можем поставить все необходимые прививки.

2. Сухость кожи после высыпаний. После того, как сами высыпания сходят, кожа становится сухой, вызывает зуд. У нас высыпания были и на голове. Сынуля в четыре месяца уже чесал голову, конечно, не совсем так, как мы это делаем, но чесал. От сухости тоже пробовали несколько вариантов.

Все кремы для вторичной кожи достаточно дорогие, но и эффект действительно заметен. Недавно попробовала обычный увлажняющий детский крем с пантенолом и он оказался нисколько не хуже дорогущих. Отлично увлажняет кожу и при этом ещё и небольшие высыпания проходят, правда тюбик совсем маленький.

3. Очень жидкий стул. Настолько жидкий, что собрать на анализ не возможно, он моментально впитывается в подгузник или пелёнку. Часто в стуле присутствует большое количество слизи. В 2,5 месяца я обнаружила в кале сына прожилки крови. Перепугалась страшно. Тогда то мы и сдали первый анализ на углеводы, что и подтвердило наш диагноз.

После этого я полностью исключила из рациона молоко, кисломолочную продукцию и говядину. Молоко то я итак не пила, но теперь и состав всего, что покупаю проверяла на наличие молока. Крови больше не было, но слизь осталась и жидкий стул тоже. Анализ на аллергию на белок коровьего молока был отрицательным.

Сейчас, когда мы уже начали кушать овощное пюре и кашу, стул нормализовался, стал оформленным, слизи я больше не замечаю, крови тоже.

4. Плохой сон. До 2,5 месяцев сын спал по 5 часов подряд ночью, проблем со сном у нас практически не было. А вот примерно с 2,5 месяцев начались наши проблемы с ночным сном и продолжаются по сей день, максимум подряд он спит 2 часа. Обычно не больше часа.

Он не плачет, не кричит, просто ищет грудь, если не дать грудь, тогда будет истерика. Невролог рекомендовала все-таки переложить ребёнка в свою кроватку, чтобы он не чувствовал запаха молока, однако, пока у меня это никак не получается.

Малыш просыпается сразу же, как только его пложить в кроватку. Мне кажется, я сама морально не готова спать отдельно, хотя понимаю, что надо. Сын и соску не признает, пробовали разные, выплёвывает сразу. Иногда думаю, может с соской бы и спал спокойнее.

Скорее всего проблемы со сном и не связаны с лактазной недостаточностью, а может и есть какая-то связь.

5. Прибавка в весе и рост. В первый и второй месяц жизни сын суммарно набрал больше 3 кг. и вырос на 10 см. А вот в третий месяц прибавил только 600 гр. и вырос на 1,5 см. На груди висел постоянно. В четвёртый месяц опять набрал 600 гр., но вырос на 4,5 см, а в пятый месяц набрал 700 гр.

и вырос на 1 см. Родился он крупным, хорошо набрал в первые месяцы, так что сейчас в пять месяцев мы далеко не маленькие: 8,3 кг и 70 см. Но и прибавки в весе почему-то резко сократились именно в тот период, когда и кровь в кале была, и сон стал плохим.

Все-таки именно в тот период и произошёл сбой в работе кишечника.

6. Как же с этим кормить грудью? И вот это мой главный вопрос. Получается, что грудное кормление, которое должно приносить только пользу приносит одни страдания и малышу, и мне. Малыш мучается от сыпи и дискомфорта в животике, а я от своей жесткой диеты.

Мой основной рацион в основном всегда состоял из кисломолочных продуктов и говядины. И моему кишечнику очень тяжело без любимого кефирчика и творога. Да и уже поднадоело в магазине вчитываться в состав всего, что покупаешь, включая хлеб.

Банально хочется салатик со сметанкой. Даже придерживаясь строгой диеты, от лактозы никуда не деться, она содержится и в грудном молоке, как и в любом другом.

Но, пока мы остаёмся страшными любителями исключительно маминого молочка, ну а как можно отказать этим пухлым щечкам и бездонным глазкам.

7. Попытки приема фермента. Гастроэнтеролог выписала нам сам фермент – лактазу, которую необходимо добавлять в молоко при каждом кормлении, ну или перед кормлением, с небольшим количеством молока. Тогда я подумала, что вот оно, спасение. А не тут то было.

После приёма фермента в первый же день случился стул в виде одной только слизи и с густыми прожилками крови. Связать это с каким-то погрехами в питании было не возможно, ничего нового и запрещённого я не ела.

Отменили фермент, все вернулось в прежнее русло: жидкий стул, иногда слизь, но крови нет.

8. Перевод на специальные смеси. Повторно сдали копрограмму и анализ на углеводы. Когда диагноз подтвердился, врач рекомендовала попробовать хотя бы пару раз в день давать специальную лечебную смесь. Эти смеси жутко не вкусные, выбрали оптимальный вариант совместно с врачами. Но сынуля категорически отказался кушать.

Перепробовали разные бутылочки, не помогает. Пробовали кормить из ложки, выплюнул и скривился трак, как-будто мы его горчицей накормили. Сейчас получается накормить сына смесью один раз в день, и то не всегда, максимум может выпить 30 мл.

Хотя мы заметили, что после ввода смеси, пусть даже в небольших количествах, состояние кожи стало лучше и в животике так не бурлит.

Пробовали и разные смеси, и бутылочки, но сын настойчиво отказывается от заменителей маминого молока.

9. Прикорм. И педиатр, и гастроэнтеролог посоветовали начать введение прикорма немного раньше, тем более, что сын достаточно крупный, по параметрам, как 7-ми месячный. В 5 месяцев мы попробовали кабачок. Ел с удовольствием, стул стал оформленнее, но, через неделю случился запор.

Казалось бы, запор от кабачка, ну где это видано. Убрала прикорм. Через неделю попробовали гречневую кашу. Вот с ней мы дружим. И кушает хорошо, и со стулом все нормально. Пробовала кашу делать на смеси, первые два раза ел, теперь отказывается, ест кашу только на воде. Чем она ему так не угодила, смесь эта?! Сейчас снова начали пробовать овощи, но не кабачок, а цветную капусту и брокколи.

10. Дисбактериоз? По результатам анализа этот диагноз не подтвердился. Сейчас пьём только лактобактерии по рекомендации педиатра.

Итог. В целом малыш здоров и других диагнозов у нас нет. И физическое, и эмоциональное развитие соответствует возрасту. Сын продолжает кушать мамино молоко не смотря ни на что, категорически отказывается от бутылочки, в том числе от воды, немного пьёт детский чай.

С введением прикорма стул стал оформленный и нормальной консистенции. Сыпь то проходит, то снова появляется. Беспокоят высыпания на голове, чешутся. Спит очень беспокойно, ворочается, кряхтит. Более менее крепко спит только рядом с грудью. Но сейчас ещё и зубы начали резаться, это тоже, конечно, влияет на сон.

И вот все чаще думаю, а так ли прекрасно грудное кормление?! У меня старшая дочь искусственница со второй недели жизни из-за моего состояния здоровья тогда, и, знаете, у нас таких проблем не было, были запоры и колики, пока смесь не подобрали, но со сном всегда все хорошо было, никаких высыпаний и всегда четкий режим.

Я очень надеюсь, что пользы от нашего грудного кормления больше, чем вреда.

На текущий момент лечение требуется уже мне из-за проблем с сосудами, замучилась с постоянным головокружением, иногда страшно с малышом вдвоём оставаться. А лечиться не могу, пока кормлю сына.

Мамочки, дорогие, пожалуйста, поделитесь опытом, как вы приучали своих детишек к бутылочке, к смесям? У кого есть такие же проблемы, как у нас, как вы справляетесь с последствиями? Говорят, к 6-ти месяцам все пройдёт, так ли это?

Пишите комментарии и делитесь советами! Давайте обменяемся опытом!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/uulife/laktaznaia-nedostatochnost-u-grudnichka-kak-s-etim-jit-5c9a10fcc5686200b3ca36bb

Лактазная недостаточность у грудничка: диета мамы ~

Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

Лактазная недостаточность или непереносимость лактозы – распространенное заболевание у новорожденных детей, особенно у недоношенных. Такой диагноз ставится, если у грудничка не развит особый фермент в организме или он работает с нарушениями.

Кратко говоря, лактазная недостаточность – это неспособность организма (кишечника) расщепить компонент молока лактозу на ферменты.

Подробнее о лактазной недостаточности здесь.

Лечение лактазной недостаточности у новорожденного включает в себя особую диету и помощь организму в расщеплении лактозы путем добавления в питание фермента лактазы искусственно.

Подробнее о препаратах с ферментом лактаза здесь.

Диагноз лактазная недостаточность при грудном вскармливании означает, что кроме применения лекарств с ферментом лактаза, понадобится еще и особая сбалансированная диета мамы. Чтобы не спровоцировать у малыша обострения заболевания или возникновения аллергии на коровий белок, женщина должна скорректировать питание.

«Почему кормящая мама должна соблюдать диету?» — спросите вы.

Если женщина будет кушать те продукты, которые она кушала до родов, то это может обострить протекание у грудничка такого недомогания как недостаточность лактазы.

Например, если мама будет кушать много продуктов, в составе которых есть цельное молоко (кисломолочка, сыры, творог), то малышу от этого будет только хуже. Молочный белок из питания мамы попадет в ее грудное молоко, а затем в организм ребенка.

Как следствие, у ребенка может развиться аллергия на молочный белок, а она заметно усугубляет работу фермента лактаза в организме новорожденного.

Диета мамы при лактазной недостаточности включает в себя исключение из рациона одних продуктов и включение других.

Иногда бывает достаточно исключить из рациона цельное молоко и говядину, иногда к исключениям добавляются также сладости, консервы и консерванты, продукты с красителями…

Диета мамы при лактазной недостаточности: что можно есть

Что можно есть кормящей маме при лактазной недостаточности у ребенка?

Итак, чтобы помочь своему малышу и облегчить симптомы этого неприятного заболевания, желательно кушать побольше:

  • Зеленые овощи в любом виде, свежие, тушеные, вареные: капуста, огурцы, фасоль, кабачки, горошек, перец, лук, зелень, брокколи.
  • Зеленые ягоды и фрукты: авокадо, виноград, яблоки зеленых сортов, манго, лайм, маракуйя. Но экзотические фрукты лучше не кушать пока ребенку не исполнится годик.
  • Зерновые культуры и блюда из них: пшеница, овес, ячмень, кукуруза, гречка.

Что можно пить? Наименее аллергенные сухофрукты, из которых можно сварить компот, это чернослив и курага.

Что можно из вкусностей? Так как практически вся выпечка имеет в составе сливочное масло, а почти все сладости – красители, то кормящей маме остается немногое. Можно кушать пастилу, орешки, желе, и, да-да, черный шоколад с как можно большим содержанием какао и как можно меньшим содержанием молока и сахара.

Для того чтобы полностью не потерять источник кальция в питании, некоторые женщины пьют козье молоко при лактазной недостаточности у ребенка — оно считается менее аллергенным и более полезным для здоровья.

Можно попробовать также пить его, но нужно следить за реакцией малыша, ведь и в козьем молоке содержится белок, на который у младенца может развиться аллергия.

Вообще, педиатры не рекомендуют этого делать, объясняя, что козье молоко полезно малышу при аллергии на коровий белок, ведь белки коровьего и козьего молока различаются по структуре. А при лактазной недостаточности козье молоко столь же «полезно» как и коровье.

Диета мамы при лактазной недостаточности: что нельзя есть

Кроме исключения из рациона продуктов с высоким содержанием белка и лактозы, а именно молочных продуктов, творога, сыров, йогуртов, масла и др., лучше всего будет не употреблять и другие высокоаллергенные продукты.

Прежде всего, следует помнить, что выпечка также может содержать в себе следы молочных продуктов, особенно та, что печется на сливочном масле. Поэтому изделия из теста тоже следует выбирать с осторожностью.

Продукты с высоким содержанием сахара способствуют газообразованию в кишечнике, а малыши с лактазной недостаточностью и так склонны к этому, поэтому маме лучше исключить и эти продукты: ржаной хлеб, виноград, выпечка с сахаром.

Высокоаллергенными и нежелательными к употреблению считаются также:

  • Консервы, консерванты, соленья.
  • Все сильно острое, а также блюда с приправами.
  • Кофеин и продукты его содержащие: кофе, какао, черный чай, молочный шоколад, кока-кола, энергетические напитки.
  • Овощи красного цвета: помидоры, свекла, редис, красный перец, краснокочанная капуста.
  • Фрукты и ягоды красного цвета: гранат, арбуз, смородина, вишня, малина, клубника и еще огромное множество других ягод.
  • Продукты с красителями: мармелад, желейные и жевательные конфеты (всякие червячки и мишки), леденцы, соусы.
  • Алкоголь любой крепости и вида.

О правильном прикорме грудничка с лактазной недостаточностью читайте здесь.

Источник: https://timosha-s.ru/zdorove-grudnichka/laktaznaya-nedostatochnost-u-grudnichka-dieta-mamy/

Лактазная недостаточность у новорожденного: реальное заболевание или коммерческий диагноз?

Диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка комаровский

С симптомами лактазной недостаточности у грудничка сталкиваются многие мамы. На ГВ признаки этого заболевания время от времени проявляются у большинства детей. Однако истинная лактазная недостаточность – исключительно редкое явление.

Часто врачи ставят этот диагноз «вслепую», опираясь только на жалобы родителей. Но только комплексное обследование, включающее лабораторные, инструментальные и аппаратные мероприятия может достоверно определить недостаток лактазы у грудничка.

Суть и причины нарушения

Непереносимость лактозы (молочного сахара) у новорожденных – это состояние, при котором в организме  вырабатывается мало фермента лактазы или он отсутствует совсем. Суть нарушения состоит в том, что ЖКТ не способен переварить материнское молоко так, как это положено.

В норме пищеварительный тракт ребенка вырабатывает множество ферментов, один из которых называется лактазой. Этот компонент перерабатывает материнское молоко, расщепляя его на галактозу и глюкозу.

Последняя восполняет энергетические запасы и поддерживает мышечную активность малыша.

Галактоза участвует в биологических и химических процессах, выступает в роли фундамента для строения клеток нервной системы.

Лактазная недостаточность у ребенка может быть с первых дней жизни или развиться позднее. Врожденное полное отсутствие фермента встречается крайне редко. По данным консультанта по ГВ, известного блогера Нины Зайченко, такая аномалия была официально зарегистрирована всего 40 раз за всю историю медицины.

Вторичная лактазная недостаточность бывает из-за кишечных инфекций или нарушения пищеварения, она временная и продолжается недолго (количество ферментов быстро восстанавливается естественным образом). Зайченко считает, что это коммерческий диагноз, выгодный производителям ферментных препаратов.

В женском молоке содержится много лактозы, а у здорового ребенка вырабатывается много лактазы. Поэтому проблем при переваривании пищи не возникает.

Ребенок хорошо набирает вес, своевременно растет, он бодр и весел. Лактозная непереносимость – это состояние, при котором ЖКТ малыша не способен расщепить материнское молоко на составляющие элементы.

Это приводит к нарушению пищеварительной функции.

Такое состояние не бывает бессимптомным. При отсутствии фермента лактазы у ребенка всегда проявляется лактазная недостаточность. Поэтому если малыш чувствует себя в большую часть времени комфортно и только иногда у него возникают проблемы с животиком, это не говорит о заболевании.

Иногда родители путают названия и говорят, что врач обнаружил лактозную недостаточность у грудничка. Надо понимать, что лактоза – это сахар, который содержится в молочных продуктах. Лактаза – это фермент для его расщепления.

Поэтому недостаточность лактозы – это низкое количество молочного сахара. Такого диагноза не существует. Иногда лактазную недостаточность путают с непереносимостью коровьего белка.

Эти состояния могут иметь одинаковую клиническую картину, но у них разный механизм возникновения и развития.

Причины непереносимости лактозы:

  • генетическая предрасположенность;
  • инфекционные кишечные заболевания;
  • воспаление стенок кишечника;
  • паразитарные инфекции;
  • аллергические реакции;
  • недоношенность.

Симптомы

Непереносимость лактозы у детей проявляется нарушением работы ЖКТ. Нерасщепленная лактоза стимулирует поступление воды в пищеварительный тракт. Молочный сахар активно потребляется бактериями в кишечнике. На фоне этих состояний у ребенка увеличивается кислотность пищеварительного такта и начинается брожение.

Признаки непереносимости лактозы у грудничков:

  • понос или частый стул разжиженной консистенции, цвет кала меняется от желтого к зеленому;
  • присутствие пены и слизи в каловых массах;
  • газообразование и бурление в животе;
  • частые срыгивания, переходящие в рвоту;
  • недостаточная прибавка массы тела за месяц;
  • замедленный рост.

Транзиторная лактазная недостаточность и другие формы заболевания проявляется повышенным беспокойством малыша. Ребенок психует у груди и плачет после сосания. У малыша ухудшается сон. На фоне активного выхода воды в просвет кишечника у грудничка могут появиться признаки обезвоживания.

При врожденной лактазной недостаточности симптомы сохраняются постоянно. Признаки не могут проходить и появляться через некоторое время. Если обычно малыш чувствует себя хорошо, но внезапно у него появилась диарея, а стул приобрел пенистую консистенцию, следует искать другие причины недомогания.

Диагностика

Педиатры, выслушав жалобы мамы, часто назначают ребенку анализ кала. На основании результатов некоторые врачи ставят диагноз «лактазная недостаточность» и рекомендуют перевести малыша на искусственное вскармливание.

Дать такое заключение и выписать радикальное лечение гораздо легче, чем досконально разбираться в причинах недомогания у младенца.

Если доктор только на основании клинической картины и анализа кала говорит об отсутствии фермента лактазы у малыша, лучше обратиться к другому специалисту.

Достоверно определяет заболевание только расширенное обследование:

  • копрограмма – расширенный анализ, который дает информацию о кислотности ЖКТ, ферментативной активности и переваривающей способности;
  • генетический тест – исследование показывает только врожденную форму патологии, которая имеет наследственное происхождение;
  • анализ глюкозной и лактозной кривой – при диагностике ребенку дают лактозу и глюкозу, а в течение последующего часа выполняют многократное исследование крови;
  • биопсия тканей кишечника – сложный метод, требующий инструментального вмешательства.

Для диагностики заболевания у взрослых и детей старшего возраста также используются другие методы, которые неприменимы к малышам: анализ на водород в выдыхаемом воздухе, определение показателей углеводов в кале и прочие.

Формы

Лактазная недостаточность у новорожденных часто имеет транзиторную форму. В такой ситуации фермент для расщепления грудного молока вырабатывается в недостаточном количестве из-за незрелости пищеварительной системы. Однако со временем у ребенка снимают этот диагноз.

В медицине выделяют два вида патологии:

  • алактазия – абсолютное отсутствие фермента для расщепления молочного сахара (исключительно редкая форма);
  • гиполактазия – снижение количества лактазы, в результате которого молоко перерабатывается не полностью.

Первичная гиполактазия

При первичной гиполактазии или алактазии речь идет о врожденной форме заболевания. Этот диагноз ставят детям на основе результатов диагностики и по клинической картине, которая присутствует с первых дней жизни.

При первичной или врожденной форме болезни у малыша с самого начала есть симптомы лактазной недостаточности. Если ребенок в течение какого-то времени питается материнским молоком и не испытывает дискомфорта, а потом у него появляются кишечные проявления, то нельзя говорить о врожденной непереносимости лактозы.

Вторичная гиполактазия

Вторичную лактазную недостаточность выявляют чаще, чем врожденную. Для этого состояния характерно внезапное появление клинической картины у младенца. Обычно вторичная лактазная недостаточность становится результатом инфекции, аллергии и других заболеваний. У ребенка нарушается работа ЖКТ и снижается количество выделяемого фермента лактаза.

Доктор Комаровский: истинная лактазная недостаточность — большая редкость

Мнение доктора Комаровского по поводу лактазной недостаточности не совпадает с позицией некоторых современных педиатров. Врач говорит о том, что истинная или врожденная форма болезни встречается очень редко.

Только один младенец из миллиона или даже десятков миллионов страдает таким заболеванием.

Поэтому нельзя ставить лактазную недостаточность всем грудничкам, которые систематически страдают от метеоризма, жидкого стула и имеют повышенную возбудимость.

Симптомы лактазной недостаточности Комаровский советует убирать с помощью коррекции питания. Врач уверен, что при перекармливании у ребенка неизбежно появятся признаки непереносимости лактозы.

Ведь организм малыша не способен справиться с большим объемом пищи и выработать фермент в огромном количестве.

Поэтому Комаровский советует при хорошем наборе веса и коликах у ребенка просто увеличивать перерывы между прикладываниями, чтобы материнское молоко успевало перевариваться полностью.

Надо сказать, что консультанты по ГВ не поддерживают такой подход. Они считают, что грудное молоко в любом случае быстро переваривается, а малыша надо кормить по требованию, не пытаясь искусственно придерживаться каких-то определенных промежутков в кормлении.

Как лечить

Поскольку у большинства детей признаки лактазной недостаточности не являются результатом истинного заболевания, рекомендуются щадящие методы лечения:

  • Отрегулировать грудное вскармливание. Чтобы снизить реакцию ЖКТ на лактозу, придется уменьшить поступление молочного сахара в организм. Для этого важно не давать обе груди в одно кормление, а добиваться того, чтобы ребенок полноценно получал «заднее» жирное молоко (в нем меньше лактозы), чтобы питание было более сбалансированным. Помогает в этом метод сжатия груди. Иногда мамы сцеживают переднее молоко перед прикладыванием ребенка, но этот способ опасен, поскольку способен спровоцировать гиперлактацию.
  • Для снижения кишечных проявлений у младенца важно организовать правильное прикладывание. Следует убрать любые мамозаменители и научить ребенка полноценно захватывать сосок.
  • Пересмотреть питание мамы. С возрастом количество фермента лактаза в организме человека уменьшается. Поэтому если мама в большом количестве употребляет коровье молоко и его производные, то ребенок может отреагировать кишечными проявлениями. Некоторые продукты в рационе мамы вызывают брожение кишечника и аналогичную реакцию у грудничка.

При реальном недостатке фермента врач назначит ребенку лекарства. Для лечения гиполактазии применяются препараты: Лактазар, Лактаза Бэби и другие ферментативные средства.

Переводить ли с ГВ на безлактазную смесь

Молоко мамы – это лучшее питание, которое только можно придумать для младенца.

В нем присутствует более 2000 компонентов, из которых 1000 –питательные белки для правильного развития мозга и иммунитета, роста и формирования нервной системы.

Даже самые дорогие смеси не способны конкурировать с грудным молоком. Поэтому надо бороться за ГВ, а не переводить ребенка на безмолочную смесь при первых коликах.

Часто педиатры, чтобы облегчить признаки недостатка лактозы, советуют мамам свернуть ГВ. В 90% случаев этот метод лечения не оправдывает себя. Перед тем, как перевести малыша на смесь, надо проанализировать преимущества и недостатки этого способа. Обычно минусов ИВ оказывается гораздо больше, чем плюсов.

Несмотря на рекомендации врачей и традиционные способы лечения гиполактазии, только мама решает судьбу грудного вскармливания. Женщина принимает важное решение для себя и своего малыша.

Диета мамы и малыша

При симптомах непереносимости лактозы врачи назначают безлактозную диету для кормящей мамы. Рекомендуется полностью убрать из рациона коровье молоко и продукты на его основе. Придется читать состав еды на упаковке и контролировать, чтобы в ней не было лактозы.

Если не помогает диета мамы при лактозной недостаточности у грудничка, и другие методы лечения не приносят результата, то ребенку назначают безлактозную диету. Важно исключить поступление в организм молочного сахара в период введения прикорма. Для этого выбирают безмолочные детские каши или готовят блюда самостоятельно с использованием безлактозной смеси.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/laktaznaya-nedostatochnost-u-grudnichka.html

Советы врачей
Добавить комментарий