Грудничок во сне ворочается часто

Содержание
  1. Младенец ворочается во сне и кряхтит: признаки, причины и методы решения
  2. Что такое беспокойный сон
  3. Признаки и причины беспокойного сна
  4. Грудничок кряхтит и тужится
  5. Малыш вертится
  6. Младенец стонет
  7. Как помочь малышу спокойно спать
  8. Лучшая поза для сна
  9. Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается
  10. Основные причины беспокойного сна
  11. Физические причины
  12. Психо-эмоциональные причины
  13. Как бороться
  14. на тему
  15. Ребенок беспокойно спит и много ворочается ночью
  16. Каким должен быть правильный сон ребенка
  17. Причины
  18. Физиологические и внешние
  19. Психоэмоциональные
  20. Патологические
  21. Какие народные средства помогают
  22. Валериана
  23. Ромашка
  24. Тыква с медом
  25. Настои для ванн
  26. Укроп
  27. Травяные мешочки
  28. Когда следует обратиться к врачу
  29. Почему новорожденный ребенок беспокойно спит — кряхтит, тужится, ерзает? Когда стоит волноваться?
  30. Почему грудничок постоянно кряхтит: что характерно для малышей в 1, 2, 3 месяца?
  31. Приспосабливается к окружающей среде
  32. Кишечные колики
  33. Затруднение дыхания из-за слизи или корочек в носу
  34. Задержка стула
  35. Одежда не соответствует температуре
  36. Физиологические возрастные особенности
  37. Покалывание волосков
  38. Из-за чего грудной малыш тужится?
  39. Причины, если издает хрюкающий и другие странные звуки
  40. Очень беспокойно спит, стонет, много ворочается, ерзает, извивается, дергается, часто просыпается
  41. В каких ситуациях не стоит беспокоиться?
  42. Когда нужно срочно обращаться к врачу?
  43. Как помочь младенцу?
  44. Как избежать проблем с пищеварением?
  45. При коликах
  46. При запоре
  47. В остальных случаях

Младенец ворочается во сне и кряхтит: признаки, причины и методы решения

Грудничок во сне ворочается часто

Несмотря на то, что принято говорить: «Спит как ребенок», имея в виду глубокий восстанавливающий отдых, в большинстве случаев это не соответствует истине. Сон грудничка часто прерывается беспокойными движениями и плачем. Что мешает малышу безмятежно спать?

Спящий младенец

Что такое беспокойный сон

Когда родители наблюдают за ребенком, они часто замечают, что грудничок плохо спит ночью, вертится и кряхтит. Иногда младенцы морщатся, и создается ощущение, что они улыбаются, порой резко двигают руками и ногами. Это может быть следствием незрелости мозговых механизмов, контролирующих сон, но не всегда.

Важно! Грудные дети не обладают регулярным ритмом сна примерно до 6 месяцев.

Родительский опыт иногда не облегчает распознавание потребностей новорожденного. Беспокойный сон ребенка вызывает тревогу мам и пап, его частый плач непонятен, а потребности неочевидны. Мнение о том, что сытый малыш с сухим подгузником может спокойно спать всю ночь, не имеет отношения к реальности.

Признаки и причины беспокойного сна

Годовалый ребенок плохо спит ночью

Ребенок тревожно спит, если он:

  • вздрагивает;
  • кряхтит и ерзает;
  • вертится;
  • стонет;
  • часто просыпается.

Детский плач тоже является признаком беспокойного сна.

Новорожденный плачет

Взрослые люди с налаженными циркадными ритмами просыпаются от 8 до 10 раз за ночь. Иногда они меняют неудобное положение в постели или накрываются одеялом, чтобы согреться. Чаще всего эти пробуждения очень короткие. Человек засыпает вновь, даже не осознавая этого. Совсем не так происходит у новорожденных. Они могут полностью просыпаться и плакать.

Важно! Большинство детских пробуждений является физиологическим. С возрастом они исчезнут сами.

Факторы, определяющие, почему малыш плохо спит, могут быть разными:

  1. Наиболее частой причиной тревожного сна являются кишечные колики у младенцев. Они возникают в результате попадания воздуха в желудочно-кишечный тракт, могут быть вызваны непереносимостью лактозы и расстройствами пищеварения, обусловленными последствиями введения прикорма или неправильно подобранной смеси;
  2. Прорезывание зубов, кроме повышения температуры и обильного слюноотделения, мешает ребенку спокойно спать, так как болят и чешутся десны;
  3. Патологии ЦНС, возникающие вследствие тяжелых родов или во время внутриутробного развития;
  4. Узость и сухость носовых проходов;
  5. Чувство дискомфорта. Оно появляется, когда подгузник малыша мокрый или грязный, ребенку холодно или жарко, на нем стесняющая движения одежда и т.д. Грудничок ворочается всю ночь, может заплакать;
  6. Эмоциональные переживания. Если накануне был нарушен привычный ритм жизни младенца: неожиданный визит гостей, семейное торжество, путешествие, продолжительное отсутствие одного из родителей, все это для грудничка может стать эмоциональным стрессом, нарушающим спокойный сон;
  7. Потребность в близости с мамой очень сильна у детей. Бывает, что ребенок не чувствует себя в безопасности, находясь один в кроватке;
  8. Инфекционные заболевания;
  9. Сильная усталость часто мешает засыпанию и спокойному сну;
  10. У маленьких детей дискомфорт провоцирует чувство голода.

Важно! Не следует специально будить малыша, чтобы он поел в соответствии с четко определенными часами. Если ребенок спокойно спит, можно покормить его попозже.

Грудничок кряхтит и тужится

Если ребенок ночью кряхтит, он может просто испытывать позывы к дефекации либо мочеиспусканию. Однако не всегда он способен испражняться без проблем. Бывают ситуации, когда у малыша запор, который сопровождается коликами и болями. Тогда он будет поджимать ножки к животику, извиваться и крутиться.

Новорожденный кряхтит и не спит ночью, если он страдает метеоризмом. Часто он еще и тужится. Когда ребенок 2 месяца кряхтит и ерзает во сне, это может указывать на чувство дискомфорта, которое он испытывает по той или иной причине (холодно, жарко, неудобная одежда, грязный подгузник).

Грудничок тужится и кряхтит

Вероятной причиной, почему новорожденный во сне корчится и кряхтит, является аллергический зуд. Он может также при этом изгибаться.

Малыш вертится

Если младенец ворочается во сне и кряхтит, возможно, ему трудно дышать из-за особенности носовых ходов, очень тонких и узких у грудничков. Если они из-за простуды воспаляются, то становятся еще уже. Особенно кряхтение становится заметно при низкой температуре окружающего воздуха.

Важно! Если новорожденный часто кряхтит и не засыпает, разумно проконсультироваться с педиатром, чтобы проверить, есть ли у него инфекция в горле или дыхательных путях, вызывающая отек слизистой и мешающая дышать.

Младенец стонет

Ребенок может подергивать руками и ногами, а также издавать стоны, когда происходит смена фаз сна. Каждые 40-60 минут чередуются фазы поверхностного и глубокого сна. В период, когда наступает фаза быстрого сна, грудничок способен шевелиться и стонать.

Вероятно появление стонов при инфекционных заболеваниях, связанных с повышением температуры, прорезывании зубов, кишечных коликах.

Как помочь малышу спокойно спать

Ребенок 4 месяца плохо спит ночью

В большинстве случаев тревожное поведение грудного ребенка во сне не связано с серьезными патологиями. Мамам и папам рекомендуется принимать ряд мер, способных уменьшить признаки беспокойства:

  1. Необходимо избегать перекармливания младенца, так как это способно спровоцировать расстройство пищеварения, метеоризм и кишечные колики;
  2. Если причиной дискомфорта является реакция на пищу, то при грудном вскармливании мамам следует изменить диету, сократив потребление коровьего молока и молокопродуктов, кофеина, жирных и жареных блюд. Для грудничков, питающихся адаптированной смесью, нужно подумать о ее замене на другую разновидность;
  3. Важным моментом является обеспечение комфортных условий для сна: температура в детской спальне должна быть 20-22 градуса, влажность воздуха – 50-70%. Помещение нужно регулярно проветривать. В отопительный сезон рекомендуется использовать увлажнители воздуха;

Важно! Дети очень чувствительны к внешним раздражителям. Лишние звуки, цвета, запахи – все это может вызвать негативную реакцию. Слишком много внешних раздражителей способно спровоцировать беспокойство и повлиять на качество сна.

  1. Хорошо засыпают малыши под тихую музыку, пение колыбельной, легкое укачивание;

Укачивание грудничка

  1. Необходимо исключить возбуждающие игры перед сном, лучше заменить их расслабляющим массажем;
  2. Детская одежда и постельное белье должны быть изготовлены из натуральных материалов, подгузники сомнительного качества не следует приобретать;
  3. Не рекомендуется использовать мягкие, объемные матрасы и подушки.
  4. Малышу необходимо ежедневное пребывание на свежем воздухе.

Важно! Если беспокойство во сне у ребенка связано с заболеваниями, нужно своевременно обратиться к педиатру.

Лучшая поза для сна

Если нет особых медицинских противопоказаний, то лучшая поза для сна младенца – на спине. На животик малыша можно выкладывать только во время бодрствования.

Младенец спит на спине

Что касается положения на боку, то после кормления можно уложить малыша таким образом, чтобы избежать опасности попадания отрыгнутых масс в дыхательные пути. Однако для долгого сна позиция на боку не подходит, так как она нестабильна. Ребенок может случайно перевернуться на живот.

Ночи, когда малыш спит беспокойно, не будут продолжаться вечно. Это нормальный процесс развития грудничка. Родители должны обеспечить хорошие условия для сна и постараться снизить влияние факторов, нарушающих спокойный отдых.

Ребенок 6 месяцев плохо спит ночью

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/grudnichok-plokho-spit-nochyu.html

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается

Грудничок во сне ворочается часто

Основные обязанности малыша – хорошо кушать и сладко спать.

Ведь в “объятиях Морфея” дети не просто отдыхают, они растут, укрепляют иммунитет и обрабатывают огромный объем информации, полученной в течение дня.

Но бывают ситуации, когда ребенок беспокойно спит и много ворочается и этот волшебный процесс нарушается по самым разным причинам. Тогда страдает и сам малыш, и родители, которые ищут способ помочь ему.

В жизни ребёнка есть несколько этапов, когда возникают проблемы со сном.

Первый этап – неделя после рождения. В этом возрасте малыша беспокоят новые незнакомые ощущения. Он часто недоедает из-за того, что у мамы еще не наладилась выработка молока. Поэтому кроха часто просыпается и требует пищу. К тому же, до первого опорожнения кишечника его могут беспокоить боли в животике. За неделю эти первые сложности заканчиваются: налаживается работа кишечника, прибывает молоко у матери – сон становится более спокойным и продолжительным.

Второй этап – возраст от трех до шести месяцев. Это время, когда у большинства детей начинается метеоризм и кишечные колики.

Повышенное газообразование доставляет ребенку сильный дискомфорт. Также в этом возрасте чаще всего начинают резаться первые зубки, причиняя малышу сильную боль.

Эти неприятные ощущения обостряются ночью, поэтому о спокойном крепком сне не может быть и речи.

Третий этап начинается в три года. У ребенка появляются первые детские страхи. Он начинает бояться темноты, отрицательных героев сказок и воображаемых монстров. А еще – знакомится с таким чувством, как ревность. Кроха ревнует маму и папу ко всем подряд и часто беспокоится. Все эти страхи становятся причиной кошмаров, которые часто будят ребенка среди ночи.

Четвертый этап – пять-семь лет. В этом возрасте ребенка посещают серьезные взрослые мысли. Он впервые задумывается о смерти, начинает бояться катастроф и стихийных бедствий. Кроме того, он становится школьником, и эта новая роль добавляет человеку волнений. Все эти переживания отрицательно влияют на качество сна.

Сон ребёнка, так же, как и взрослого, делится на две фазы:

  1. Быстрый сон – поверхностная и активная его фаза, в это время человек двигается, улыбается, видит сны и обрабатывает знания, полученные за день. В этой фазе даже незначительный дискомфорт или внешний раздражитель могут разбудить человека.
  2. Медленный сон глубокий и спокойный, организм отдыхает и растёт, происходит укрепление иммунитета.

У младенцев быстрая фаза занимает до 50% всего времени сна. Поэтому они довольно часто просыпаются.

Основные причины беспокойного сна

Нарушить чуткий сон ребенка может что угодно.

Его качество зависит:

  • от самочувствия;
  • образа жизни;
  • возрастных особенностей;
  • темперамента;
  • обстановки, в которой спит;
  • глобальных изменений в жизни.

На самом деле причин беспокойного сна гораздо больше. Они делятся на три группы:

  1. физические;
  2. психоэмоциональные;
  3. патологические.

Специалисты рекомендуют раннее укладывание – около семи-восьми часов. Считается, что это самое подходящее время для отдыха и роста молодого организма.

Физические причины

Наиболее распространены естественные проблемы, связанные с особенностями человеческого организма или раздражающими внешними факторами:

  • Эффект Моро (естественная реакция малыша на испуг – он вздрагивает, вскидывает ручки и раскрывает ладошки, и если грудничок спит без пеленок, он будет просыпаться от каждого такого вздрагивания).
  • Чувство голода или жажды.
  • Мокрый подгузник.
  • Режущиеся зубки, колики.
  • Неудобная поза.
  • Некомфортная одежда.
  • Созревание рефлексов – в периоды освоения новых навыков (переворачиваться на животик, садиться, ползать и т. д.) кроха может оттачивать их даже во сне, просыпаясь от собственных движений.
  • Внешние факторы – слишком высокая или низкая температура в помещении, недостаточная влажность воздуха, яркий свет, громкие звуки.

Психо-эмоциональные причины

Психоэмоциональными причинами называют условия, вызывающие эмоциональную перегрузку – положительную или отрицательную:

  • Особенности темперамента.
  • Перевозбуждение, стресс.
  • Нарушение режима дня (избыток или недостаток сна днем).
  • Недостаточная активность в период бодрствования.
  • Возрастные особенности (временное преобладание фазы поверхностного сна).
  • Отсутствие рядом мамы.

К патологическим проблемам относят различные заболевания, которые влияют на самочувствие:

  • повышенная температура;
  • боли в ухе, вызванные отитом;
  • затруднение дыхания при насморке;
  • дисбактериоз;
  • зуд во время аллергии и другие недуги способны лишить сна маленького человека.

Боль при прорезывании зубов и колики к этой группе не относятся, так как являются естественными для маленького ребенка.

Как бороться

Первый и самый простой шаг к здоровому сну ребенка – это создание для него комфортных условий и устранение физических причин беспокойного сна.

Нужно со всей ответственностью подойти к выбору кроватки, матраса, постельного белья. Обои и текстиль лучше выбрать светлых спокойных цветов, так как яркие оттенки утомляют.

В детской комнате должна поддерживаться температура 18-20 °С и влажность в районе 60%, помещение должно регулярно проветриваться. Новорожденных может пугать полная тишина, дети постарше тоже легче засыпают под негромкие монотонные мелодии, поэтому во время «тихого часа» можно включать запись звуков природы: дождь, шум моря, пение птиц и другие.

Перед сном кроха должен быть накормлен и переодет. Ужинать рекомендуется не позже, чем за полтора часа до «отбоя». Обильное питье перед сном нежелательно.

Новорожденным лучше спится в пеленках, для малышей постарше нужно выбрать удобную пижаму, не стесняющую движений. После засыпания следует обеспечить покой, оградить от громких звуков и яркого света.

Стараться не будить, если малыш проспал время кормления: лишние полчаса сна, даже на голодный желудок, не принесут вреда, зато проснется ребенок сам и в хорошем настроении.

В первые месяцы жизни грудничок еще только учится спать, поэтому часто во время активной фазы сна открывает глаза, начинает хныкать.

Не стоит при первых признаках пробуждения бросаться к ребенку, нужно дать ему возможность самому успокоиться и снова погрузиться в сон.

Во время ночных кормлений ничего не должно тревожить малыша или привлекать его внимание. Если, проснувшись среди ночи, он увидит привычную картину – его комната, ночник, любимая игрушка – то быстро и легко уснет снова.

Решение психоэмоциональных проблем потребует больше усилий. В первую очередь нужно позаботиться о соблюдении режима дня.

Его можно сформировать, начиная с возраста полутора месяцев, ведь в это время маленький человек уже обращает внимание на разницу между днём и ночью.

И даже в то недолгое время, когда двухмесячный малыш бодрствует, можно подчеркнуть эту разницу. Ночные кормления и переодевания нужно проводить в тишине, не разговаривая с крохой, при свете ночника.

Днём же можно играть с ним, развлекать песенками и потешками, во время дневного отдыха не затемнять комнату, чтобы была отчетлива заметна разница от той, что ребенок видит ночью.

С этой же целью некоторые консультанты по детскому сну советуют днем укладывать малыша в другом месте.

Режим должен строго соблюдаться: во-первых, постепенно ребенок привыкает засыпать в одно и то же время, а во-вторых, дети чувствуют себя намного увереннее и спокойнее, когда день идет по привычному для них сценарию.

В каждой семье должно быть строгое правило: желать друг другу спокойной ночи только в хорошем настроении.

Человек – и взрослый, и маленький – должен засыпать в расслабленном, спокойном состоянии.

Поэтому все обиды и ссоры должны быть решены и забыты задолго до сна. Иначе переживания будут всю ночь беспокоить маленького впечатлительного человека.

Такую же злую шутку могут сыграть и радостные потрясения. Хорошая новость, обновка, визит любимого родственника и другие радостные события лучше перенести на более раннее время суток.

Очень важно для ребенка соблюдать перед сном определенный привычный ритуал. Чтение сказок, пение колыбельных, обсуждение событий дня или другая вечерняя традиция помогут успокоиться и настроиться на отдых. При выборе такого ритуала нужно учитывать темперамент малыша: кого-то может убаюкать и коротенькая колыбельная, а кому-то нужен целый час, чтобы уснуть.

По этой же причине не рекомендуется устраивать вечером шумных активных игр. Родитель, который укладывает малыша спать, должен пребывать в хорошем спокойном настроении. Ребенок очень хорошо чувствует переживания родителей, и если мама или папа спешат или нервничают, он невольно копирует их поведение и тогда укладывание может растянуться на часы.

Если малышу мешают уснуть какие-то страхи или мучают кошмары, ему тоже не обойтись без помощи взрослых. Следует со всем пониманием и сочувствием отнестись к проблеме ребенка. Если он просит остаться с ним на ночь или спрятать от воображаемых монстров под своим одеялом – нельзя отмахиваться от него или смеяться над его просьбой.

Кроме того, нужно разговаривать с ребенком обо всем, что его пугает, объяснять, что он в безопасности, под защитой. Можно поделиться воспоминаниями о своих детских страхах.

А можно вместе пошутить и посмеяться над тем, что напугало кроху.

Но иронизировать в отношении причины страха, а не над самим ребенком!

Чтобы предотвратить эту проблему, следует внимательно подбирать фильмы и сказки, которые смотрит и слушает ребенок. Они должны соответствовать возрасту.

Сюжеты новостей, рассказывающие о стихийных бедствиях, катастрофах и преступлениях, детям также видеть не следует.

Если причины нарушения сна кроются в проблемах со здоровьем, нужно бросить все силы на лечение ребенка и облегчение симптомов, ставших причиной бессонницы. Следом за выздоровлением последует и нормализация сна.

Здоровье и хорошее самочувствие ребенка зависит от многих факторов. И задача родителей – создать все условия, чтобы малыш правильно питался, крепко спал, был здоров и весел. Только тогда он сможет регулярно радовать своих близких новыми достижениями.

на тему

Источник: https://momjournal.ru/razvitie-detej/rebenok-bespokojno-spit-i-mnogo-vorochaetsya.html

Ребенок беспокойно спит и много ворочается ночью

Грудничок во сне ворочается часто

Тревожный сон младенца доставляет родителям массу сложностей. Мама сильно устает, не понимает, все ли в порядке с ребеночком, папа нервничает. Стоит ли тревожиться, если грудничок беспокойно спит, и как помочь ребенку наладить сон, узнаете в нашей статье.

Каким должен быть правильный сон ребенка

Большинство новорожденных постоянно спит беспокойно днем и ночью примерно до 3 месяцев. Ближе к полуторагодовалому возрасту ситуация налаживается днем, но ночные пробуждения могут продолжаться еще 6 месяцев – год. И это нормально.

С точки зрения физиологии сон новорожденного до года и не должен быть продолжительным. В грудничковом возрасте малыши просыпаются поесть, попить, поиграть. Чтобы разобраться, как правильно по времени должен спать новорожденный, изучите примерную таблицу детского режима:

  • До 3 месяцев дети спят по 18–20 часов в сутки. На ночной сон приходится 4 часа.
  • В 4–6 месяцев — 15–18 часов, из них ночью — 8–10 часов.
  • В 6–8 месяцев — 14–18 часов, ночной сон составит 10–12 часов.

Постепенно, к году, малыши все меньше спят днем и больше ночью. Прекращают кушать под утро, могут удерживать мочу на протяжении 8–10 часов ночного сна.

Значит, и пробуждений должно быть меньше.

https://www.youtube.com/watch?v=GiSD0NUVkGE

Приведем еще один факт, оправдывающий частое беспокойство по ночам. Это фазы сна. У детей они короче, чем у взрослых. Разберемся по порядку.

Человеческий сон состоит из следующих стадий:

  1. засыпание (дремота);
  2. быстрый сон;
  3. поверхностный сон;
  4. медленный сон;
  5. глубокая фаза сна.

У грудничка каждая стадия занимает 30 минут, у взрослого — 2 часа. До полугода дети почти не погружаются в глубокую фазу, спят поверхностно. Отсюда дергания, плач, беспокойство. К 2 годам быстрый сон займет около 30–50% всей ночи, поэтому малыш будет просыпаться гораздо реже или спать крепко постоянно.

На заметку! Американские педиатры считают, что дети до 5 месяцев спят плохо по физиологическим, естественным, причинам. Не видят в этом признаков неврологических патологий. Российские врачи думают иначе.

Причины

Факторы, часто провоцирующие плохой сон ребенка, можно разделить на физиологические и внешние, психоэмоциональные и патологические. Первые группы не требуют медикаментозного лечения, наблюдения у врача. Достаточно предпринять самостоятельные меры по их устранению или дождаться, когда кроха вырастет.

Патологические причины дерганий, криков во сне и бессонницы необходимо выявлять совместно с неврологом, проходить обследования и курсы терапии по их ликвидации.

Физиологические и внешние

Сначала разберем естественные негативные факторы, которые связаны с работой человеческого организма. Здоровый новорожденный малыш беспокойно спит по следующим физиологическим причинам:

  • Голод, жажда. Искусственники и груднички просыпаются по зову желудка. После высасывания дозы молока спокойно засыпают.
  • Холод. Причиной может стать описанный подгузник, слетевшее одеяльце.
  • Боль при прорезывании зубов. Сильнее дети реагируют на появление первых зубов. Могут скрипеть деснами, резцами, пищать, тереть щеки ручками.После 8–10 месяцев моляры прорезываются почти безболезненно.
  • Колики. Мучают с 1–2 месяцев. Животик пучит, бурлит, газы выходят с трудом. Младенец тужится, вертится, может вскрикивать от боли. Ситуация наладится сама, когда крохе исполнится 4–6 месяцев.
  • Собственные движения. Малыш учится переворачиваться, взмахивать руками, ногами. Это необходимо младенцам для того, чтобы ползти, ходить в будущем. От движений во сне кроха просыпается, начинает вертеться еще сильнее, иногда пугается и плачет. Совсем крошечные дети умудряются бить себя по лицу, задирать одеяльце вверх. Мамам нужно тщательно следить за сном грудничка, пока он не сможет контролировать свои движения.
  • Простудные заболевания. Кроха неспокойно спит, если у него повышена температура, заложен носик, он кашляет, чихает. Одновременно издает странные звуки, хрюканье при дыхании, много ворочается.
  • Захотел в туалет. Нормально развивающийся организм разбудит младенца, чтобы покакать или пописать. Контролировать эти процессы дети могут примерно в годик. Сигналом о какании для мамы будет кряхтение, вздрагивание после мочеиспускания.

В эту же группу входят негативные факторы внешней среды:

  • громкие звуки;
  • резкий стук, крик;
  • неудобная кровать;
  • сухой и горячий воздух в комнате.

На заметку! В утробе матери дети ограничены пространством матки. С 32-й недели не могут плавать, двигаться в околоплодных водах свободно. После рождения их пугает огромное пространство вокруг, отсутствие ограничений для ручек и ножек.

Для снижения негативной реакции, страха по ночам рекомендуется свободно пеленать детей до 4 месяцев. Мотать конечностями в таком одеянии просто невозможно.

Психоэмоциональные

Обусловлены типом темперамента малыша и созданными условиями для развития, жизни. Есть несколько факторов, которые провоцируют тревожный сон:

  • Нарушение режима сна, активности ребенка.
  • Младенец днем испытал стресс (положительный или отрицательный).
  • Повышенная тревожность. Наблюдается у детей с психическими и психологическими проблемами. Таким малышам нужен особый уход, постоянное присутствие родителей рядом, длительное убаюкивание.
  • Кроха недостаточно двигается в период бодрствования, то есть не устает и не хочет спать.
  • Особенности темперамента. Гиперактивные дети, холерики и сангвиники плохо спят из-за эмоциональных перегрузок, часто вздрагивают во сне.
  • Мама ушла из комнаты, когда младенец уснул. Кроха проснулся и испугался одиночества.

Повышенная возбудимость ночью проявляется так: ребенок будет махать руками, разговаривать (лопотать), всхлипывать, переживая события дня во сне, ползать по кровати и пинаться, если мама переложит его на место.

Патологические

К патологическим причинам плохого сна каждую ночь относят следующие врожденные и приобретенные заболевания:

  • Недостаток витаминов А, D, Ca. Грудной ребенок потеет, нервничает не только по ночам, но и днем. При недостатке кальция малыша мучают судороги. В момент содрогания крошка корчится, извивается всем телом, выгибает спинку и голову.
  • Аллергии, дерматит. Сопровождаются зудом, сыпью, болями в животе. Малышу хочется чесать кожу на теле и лице, он испытывает дискомфорт, жжение.
  • Врожденная особенность носовых проходов. Этот дефект провоцирует затрудненное дыхание. Ребеночек не может крепко спать, постоянно кряхтит, часто болеет ОРЗ, ОРВИ.
  • Отит. У малыша болит ушко, когда спит. Распознать отит несложно: малыш трясет и крутит головой, кричит, резко начинает плакать, изгибается при попытке уложить в кроватку, капризничает весь день, есть гипертермия.
  • Неврологические заболевания. Эпилепсия, энцефалопатия. Кроме бессонницы днем и ночью у этих болезней есть другие симптомы, которые лучше заметны у годовалого малыша и детей старше: ощущение тяжести в голове, слабость, нарушение координации движений, низкий уровень памяти, внимания.
  • Энурез. Это недержание мочи во время ночного сна. Встречается у детей после года и обычно вылечивается к школьному возрасту. При этом во время мочеиспускания малыши не просыпаются, не начинают ерзать от ощущения наполненности органа. Они ходят в туалет в фазе крепкого сна, не замечая неприятности. Но просыпаются от холода из-за мокрой постели.

На заметку! Есть мнение, что на детский сон влияет полнолуние. Врачи-педиатры из США интересовались этим вопросам и стали анализировать сон новорожденных в разные периоды месяца. По полученным данным, лунные фазы оказывают воздействие на состояние здоровья детей крайне редко, это явление считается совпадением.

Послушайте, что говорит об этой проблеме доктор Комаровский:

Какие народные средства помогают

Использовать лекарства от бессонницы для детей грудного возраста грамотный врач никогда не порекомендует.

Плохой сон в возрасте до года не является основным признаком каких-либо заболеваний, его не нужно целенаправленно лечить.

А вот помочь ребенку успокоиться перед ночным отдыхом можно с помощью безопасных народных рецептов на травах. Настои, расслабляющие ванны с отварами действую мягко, не оказывают побочных эффектов.

Валериана

Маленького карапуза поите отваром корня валерианы. Но не больше 5 дней подряд. На вкус напиток не очень приятный, горчит. Кроха может морщить личико и крючиться, тогда добавьте в чай немного меда. Для приготовления лекарства возьмите 5 граммов травы и залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа под плотной крышкой. Давайте ребенку вечером по 50–100 мл.

Ромашка

Аптечный цветок отлично успокаивает и разрешен для длительного приема. Заварите столовую ложку травы в стакане кипятка, добавьте немного сахара. Потом прокипятите 5 минут и остудите. Поите кроху вечером, давайте в качестве чая по 100 мл.

Тыква с медом

Кашеобразное средство снимает усталость, расслабляет. Возьмите 200 граммов сладкой тыквы и залейте 200 мл воды, добавьте 10 граммов меда (если у него нет аллергии на мёд).

Варите на слабом огне 20 минут, потом разомните смесь ложкой. Если каша получится несладкой, добавьте еще мед.

Настои для ванн

Купание в травах оказывает лечебное воздействие на ЦНС, кожу, иммунитет грудничков. Беспокойным малышам добавляйте в ванну настои валерианы, ромашки, череды, душицы. Для грудничков подойдет подмаренник: смешайте 50 граммов травы и 1 литр кипятка, настаивайте 60 минут.

Укроп

Приготовьте сок укропа для питья по ночам. Напиток хорошо успокаивает, избавляет от колик. Для приготовления замотайте большой пучок укропа в марлю и отожмите. В получившуюся массу добавьте мед.

Если ребенку можно коровье молоко, приготовьте еще один вариант укропного напитка народным способом. Траву добавляют в стакан молока и настаивают 1 час, процеживают и дают детям на ночь.

Травяные мешочки

Саше с успокоительными травами купите в аптеке или сделайте сами. В тканевую подушечку зашивайте валериану, душицу, мяту. Кладите сонный «подарочек» в кроватку. Ребенок вдыхает пары растений и спит спокойно. Менять наполнитель нужно каждый месяц.

Когда следует обратиться к врачу

Спросить педиатра о том, что делать родителям с беспокойным сном ребенка, нужно в любом случае. Грамотный доктор посоветует изменить режим дня, увеличить количество прогулок и может выписать безопасное успокоительное, например глицин.

Требовать дальнейшего обследования необходимо, если заметили у ребенка отклонения в развитии или странные движения головой, конечностями. Например, у двухмесячного грудничка может дрожать подбородок, шея в позе лежа на животе. Для 3-месячного крохи такие подергивания могут быть симптомами заболеваний ЦНС.

Неважно, в чем причина беспокойства ребенка и зачем он так часто просыпается по ночам. Главное — проявить максимум заботы, внимания и ласки к малышу в такие моменты. Если кроха чувствует себя в безопасности, он любим родителями, крепкий сон обязательно наступит.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/rebenok_bespokojno_spit.html

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/uhod/rebenok_bespokojno_spit.html

Почему новорожденный ребенок беспокойно спит — кряхтит, тужится, ерзает? Когда стоит волноваться?

Грудничок во сне ворочается часто

Новорожденный младенец не может объяснить своим родителям, что конкретно его беспокоит. Поэтому мамам и папам остается только догадываться по косвенным признакам, что послужило причиной дискомфорта во сне (когда ребенок кряхтит, тужится, часто просыпается, ерзает и т. д.).

И если в некоторых ситуациях можно обойтись своими силами (при отсутствии серьезных симптомов), то в других случаях требуется профессиональная медицинская помощь.

Так почему грудничок беспокойно спит и издает странные звуки? Как избежать проблем с пищеварением при коликах и запорах, чтобы сон у малыша был спокойным и крепким?

Почему грудничок постоянно кряхтит: что характерно для малышей в 1, 2, 3 месяца?

Грудничок может кряхтеть и при этом просыпаться или не пробуждаться по самым разным причинам, начиная от физиологических особенностей организма и заканчивая проблемами со здоровьем (запор, кишечные колики, затруднение дыхания из-за скапливающейся в носу слизи и др.). Вот несколько факторов, которые способствуют этому.

Приспосабливается к окружающей среде

Если ребенок кряхтит и одновременно с этим потягивается, но не плачет, это указывает на то, что организм малютки адаптируется к внешней среде. Это характерно для новорожденных младше двух месяцев. Если кряхтит не месячный ребенок, а малыш более старшего возраста, стоит показать его специалисту.

Кишечные колики

Скопление газов в кишечнике приводит к давлению на стенки органа, что вызывает болевые ощущения у младенца.

Месячный ребенок и малыши чуть старше при этом кряхтят, выгибаются, ворочаются, поджимают ножки к животику и личико краснеет. В большинстве случаев он начинает:

  1. интенсивно ворочаться;
  2. ерзать;
  3. плакать.

Грудничок часто просыпается, всем своим видом демонстрируя беспокойство. Поэтому не стоит пускать ситуацию на самотек в ожидании, когда все само пройдет, ведь малышу больно и ему нужна помощь.

Затруднение дыхания из-за слизи или корочек в носу

Засорение носовых проходов — одна из частых причин кряхтения у новорожденных. Наряду с другими органами дыхательная система также приспосабливается к внешней среде, к тому же носовые проходы у грудничка гораздо уже, чем у взрослого. По этой причине образуются корочки, затрудняются процессы дыхания и малыш издает странные звуки.

Задержка стула

ЖКТ новорожденного (в частности, микрофлора кишечника) еще не до конца адаптировался к условиям окружающей среды, поэтому задержка стула не редкость. Основные симптомы запора следующие:

  • отсутствие стула на протяжении 3–4 дней и больше;
  • постоянный плач и потуги;
  • вздутие живота (но этот признак присутствует не у всех младенцев);
  • отказ от пищи (при отсутствии стула от 4 дней).

Для решения этой проблемы в долгосрочной перспективе мамочка должна пересмотреть свой рацион питания (больше злаков, кисломолочных продуктов, чернослива и т. д., меньше жирной, сладкой и мучной пищи).

Если же малыш находится на искусственном вскармливании, нужно поменять смесь (например, на кисломолочную). Но делать это лучше, посоветовавшись с педиатром. Для устранения запора можно использовать детские глицериновые свечи или клизму.

Одежда не соответствует температуре

Новорожденный может кряхтеть, если его одежда не соответствует температурному режиму в помещении (слишком теплая или, наоборот, легкая и пропускает имеющийся сквозняк). Характерные признаки: испарина у младенца (например, капли пота на лбу, покрасневшее личико и др.) или холодные ручки и ножки.

Физиологические возрастные особенности

Если ребенок кряхтит и тужится во время дефекации и при этом не плачет и не поджимает ножки к животу, беспокоиться не о чем. Дело в том, что у новорожденных еще не до конца сформировалась анальная мышца, поэтому тужиться и кряхтеть в младенческом возрасте вполне нормально (при условии хорошего самочувствия).

Покалывание волосков

В большинстве своем дети рождаются покрытыми тонкими светлыми волосками (на плечах, спине и других участках тела). По-другому их называют «лануго».

Со временем они скатываются и сами по себе отпадают. Но иногда доставляют малышу дискомфорт, вызывая легкое покалывание и жар в теле.

Поэтому чтобы облегчить эти ощущения, грудничка необходимо периодически переворачивать с одного бока на другой и с живота на спину.

Хлопковая одежда также уменьшит неприятные ощущения.

Из-за чего грудной малыш тужится?

Ребенок может тужиться во сне или во время бодрствования — это не имеет значения. Если малыш делает это во время сна (не просыпаясь) и чувствует себя комфортно (у него нормальная температура тела, он спокоен, хорошо кушает и т. д.), поводов для волнения нет. Вот основные причины, почему грудничок тужится:

  • Перекармливание — когда младенца кормят больше положенного (например, много съедает за один прием), это приводит к потугам во время сна и бодрствования. Ребенок при этом не плачет и не выражает беспокойства.
  • Мокрый подгузник — еще одна распространенная причина потуг в младенчестве, т. к. малыш чувствует себя некомфортно, ощущает зуд/жжение в промежности и пр.
  • Проблемы с пищеварением — из-за несформировавшейся микрофлоры кишечника, что нередко сопровождается запорами или частым жидким стулом, ребенок может тужиться, кряхтеть и плакать.
  • Выражение эмоций — если грудничок чувствует себя хорошо, спокойно спит и кушает в достаточном количестве, но при этом тужится во время бодрствования, вероятно, таким способом он выражает какие-то свои эмоции.
  • Аллергическая реакция — характеризуется покраснением и мелкой сыпью на коже. Ребенок при этом испытывает зуд и дискомфорт, поэтому тужится, кряхтит и ведет себя беспокойно (т. к. не может сам почесать тот или иной участок тела).
  • Желание помочиться или покакать — поскольку органы пищеварения и мочевыделения функционируют не как у взрослого человека, грудничку приходится прикладывать массу усилий, чтобы сходить в туалет. Отсюда и потуги.

Обратите внимание! Если новорожденный часто тужится, надрывно плачет и подтягивает ножки к животику, стоит немедленно обратиться к врачу.

Причины, если издает хрюкающий и другие странные звуки

Младенцы нередко издают хрюкающие, рычащие, фыркающие и другие странные звуки. Специалисты уверяют, что в этом нет ничего страшного, ведь в роддоме каждого малыша осматривает неонатолог. Вот ряд причин, по которым ребенок может похрюкивать во время сна:

  • Физиологические особенности — носовые ходы у грудничка очень узкие и малыш не может приспособиться к нормальному дыханию в полной мере.Это особенно актуально для недоношенных деток или родившихся с весом ниже нормы (менее 3 кг).
  • Скопление газов в животике — происходит выпячивание диафрагмы и нарушение процессов дыхания.
  • Остатки пищи в назальных ходах — после срыгивания носовые проходы могут забиваться частичками молочной смеси.
  • Долгое пребывание в лежачем положении — происходит задержка отделяемого секрета в носоглотке, малышу становится трудно дышать, и он издает хрюкающие или свистящие звуки.
  • Попадание инородного тела в носоглотку — возникает непроходящая заложенность носа, малыш покашливает и трет нос.
  • Механическое повреждение — травмирование слизистой неосторожными врачебными действиями, приводящее к отеку носа.
  • Аллергия — если малыш хрюкает носом, одновременно с этим чихает и покрывается сыпью, вероятнее всего, аллергическая реакция на пищу, какой-то медикамент, уходовую детскую косметику, бытовую химию и пр.

Также ребенок может издавать хрюкающие звуки при искривлении носовой перегородки (природная особенность), при бактериальных и вирусных инфекциях и в случае врожденных пороков (сдавливание трахеи аортой, асимметрия носогубного треугольника и т. д.).

Очень беспокойно спит, стонет, много ворочается, ерзает, извивается, дергается, часто просыпается

Беспокойный сон у младенца может быть вызван множеством факторов. Вот некоторые из них:

  1. Фаза быстрого сна — малыш вздрагивает и дергается во сне, т. к. в этот период видит сны, двигается и обрабатывает мозгом события минувшего дня.В этой фазе ребенка очень легко разбудить, т. к. сон поверхностен.
  2. Мешает шум — ребенок часто просыпается, если в ближайшем окружении присутствует громкий шум (телевизор, разговоры, смех, работа бытовых приборов и пр.).
  3. Что-то болит — если грудничка беспокоят боли в животе, в деснах или в любом другом участке тела, он ерзает без видимой причины, дергается и иногда стонет (издает протяжные звуки). Возможно, у него воспаление каких-то внутренних органов, сопровождающееся высокой температурой тела.
  4. Неудобная поза — если ребенка уложили в кроватку в неудобной позе, он часто и много ворочается. Вот примеры удобных поз для новорожденного: на боку, на спине, на животике. Но в случае, например, дисплазии тазобедренных суставов ему, напротив, не рекомендуется спать на боку (из-за нагрузки на суставы). А недоношенных детей с врожденными неврологическими заболеваниями не стоит класть на живот.
  5. Температурный режим — если в помещении слишком жарко или, наоборот, прохладно, малыш беспокойно спит и часто просыпается. Поэтому в детской комнате должна быть соответствующая температура и уровень влажности. По этому вопросу лучше проконсультироваться у педиатра.
  6. Чувство незащищенности — если младенец ранее спал с мамой, а в этот раз его положили одного в кроватку, он может испытывать чувство незащищенности и страха. От этого малыш часто вздрагивает и плачет после пробуждения.

В каких ситуациях не стоит беспокоиться?

Родителям не стоит беспокоиться в следующих случаях:

  • если у ребенка нормальная температура тела;
  • если грудничок спит спокойно, не плачет и не стонет;
  • если малыш хорошо кушает и ежедневно опорожняется (для младенцев норма — 4–5 раз в сутки);
  • если на теле у новорожденного нет покраснения и сыпи;
  • если отсутствует рвота и диарея;
  • если дыхание у малыша спокойное и размеренное.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

  • при отсутствии аппетита;
  • при недоборе или потере веса;
  • в случае обильной рвоты и непроходящего метеоризма;
  • при повышении температуры тела до 38 градусов;
  • при наличии сыпи на теле;
  • если ребенок постоянно плачет и беспокойно спит;
  • если младенец плохо отзывается на раздражители (погремушка, игрушка и т. д.) и выглядит вялым.

Как помочь младенцу?

Если родители не в курсе, что происходит с ребенком, можно попытаться лишь облегчить состояние крохи. Сделать это рекомендуется следующим образом:

  1. Приложить теплую пеленку к животику (особенно актуально в случае колик и запоров).
  2. Воспользоваться газоотводной трубочкой (если малыш поджимает ножки к животику, тужится и постоянно плачет). Эта несложная процедура поможет избавиться от запора и скопления газов в кишечнике.

Внимание! Если вышеперечисленные действия не улучшили состояние младенца, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Как избежать проблем с пищеварением?

Во избежание проблем с пищеварением рекомендуется грудное вскармливание (хотя бы в первые три месяца). При этом рацион мамы должен быть правильно сформирован (никаких продуктов, способных вызвать аллергию и расстройство ЖКТ у ребенка: фастфуда, шоколада, цитрусовых, жирных и острых блюд).

При коликах

Во избежание проблем с пищеварением в случае колик необходимо:

  • Аккуратно и не спеша делать с малышом ежедневную гимнастику по 5 минут (упражнение «велосипед» и пр.).
  • Соблюдать диету кормящей маме, исключив из рациона продукты, увеличивающие газообразование в кишечнике (твердый сыр, грибы, капуста, огурцы, творог, виноград, перец, сладкие мучные изделия).
  • Употреблять травяные чаи (маме) на основе семян укропа, фенхеля и аниса.

При запоре

При запоре (или частых запорах) у младенца кормящая мама:

  • Должна изменить свой рацион, употребляя больше натуральных продуктов (каши, отруби с кефиром, тушеные или запеченные овощи, яблоки).
  • Нужно сократить до минимума употребление острых, соленых, сладких, мясных и жирных блюд.

Если ребенок на искусственном вскармливании, необходимо подобрать другую смесь, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

В остальных случаях

Во всех остальных случаях не стоит спешить с введением прикорма. Сделать это можно будет не ранее чем через 6–7 месяцев после рождения малыша (когда ЖКТ успешно адаптируется к внешним условиям и сформируется полноценная микрофлора кишечника). И, конечно же, не нужно перекармливать кроху, а также экспериментировать с экзотическими видами пищи (кормящей маме).

На сон и самочувствие грудничка влияет множество факторов. Поэтому в некоторых случаях ребенок кряхтит, тужится и беспокойно спит по естественным причинам, в других — из-за болезни или физического дискомфорта.

Волноваться нужно лишь тогда, когда у ребенка наблюдаются тревожные симптомы (рвота, сильный плач, отсутствие аппетита, длительная задержка стула и др.). Своевременная медицинская помощь в таких случаях поможет избежать серьезных последствий и сохранить здоровье малыша.

Помогла статья? Оцените её (1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://umnyash.com/rebenok-do-goda/vash-novorozhdennyy/pochemu-spit-bespokoyno.html

Советы врачей
Добавить комментарий