Как заваривать семена укропа для лактации

Содержание
  1. Семена укропа для лактации – Мамины новости
  2. В каких случаях может понадобиться укропная вода
  3. Можно ли пить укропный отвар при ГВ и в чем его польза для кормящей матери
  4. Возможный вред от питья укропной водички при кормлении новорожденного
  5. Как правильно заварить семена укропа для повышения лактации
  6. Фенхель и семена укропа для увеличения лактации, как заваривать, как применять
  7. Если молока недостаточно
  8. Фенхель или укроп
  9. Различия
  10. Фенхель для увеличения лактации
  11. Способы приготовления и приёма
  12. Рецепты напитков на основе фенхеля
  13. Укропная вода
  14. Семена укропа для кормящей мамы
  15. Способы применения
  16. Рецепты напитков с укропом
  17. Мнение консультанта по ГВ
  18. : отзыв мамы о применении укропной воды
  19. Семена укропа для лактации: укропный чай кормящей маме
  20. Пищевая ценность
  21. Полезные свойства
  22. Укропная водичка
  23. Аптечная вода – укроп или фенхель?
  24. Рецепты из народного опыта
  25. Отвар
  26. Настой
  27. Другие лактогонные средства
  28. Как маме принимать укропную воду: четыре простых рецепта
  29. Укроп при грудном вскармливании: лечебные свойства растения
  30. Лечение цистита
  31. Борьба с лишним весом
  32. Избавление от младенческих колик
  33. Укропная вода для лактации
  34. Как приготовить укропную воду и чай
  35. Рецепт коктейля с укропом для улучшения лактации
  36. Как пить укропную водичку кормящей маме
  37. Противопоказания
  38. Укропная водичка при ГВ: польза, особенности приготовления и применения
  39. Можно ли кормящей маме пить укропную воду
  40. Показания к применению
  41. Особенности выбора ингредиентов
  42. Рецепты приготовления водички, стимулирующей лактацию
  43. Рецепт укропной водички при коликах
  44. Правила заваривания семян
  45. Основные правила употребления
  46. Другие рецепты с укропом при ГВ
  47. Чай
  48. Коктейль
  49. Масляный раствор
  50. Дозировка
  51. Возможные побочные эффекты
  52. Заключение

Семена укропа для лактации – Мамины новости

Как заваривать семена укропа для лактации

Молодые мамы довольно часто сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока, которая выражается в нервозности ребенка, требующего еды, которой просто нет.

В такой ситуации врачи довольно часто рекомендуют использовать специальные чаи или народные средства для увеличения объема молока, например, семена укропа для лактации применяются уже очень давно. Действительно ли они так действенны и как правильно делается отвар из этого растения – выясним в ходе нашей сегодняшней статьи.

В каких случаях может понадобиться укропная вода

Важнейшим условием перед применением специальных средств для повышения лактации является частое прикладывание к груди. Именно постоянный контакт матери и ребенка позволяет увеличить выработку грудного молока и усилить ее.

Если же это не помогает, то следует использовать сторонние методы, например, прием настоев и отваров, увеличивающих силу лактации. Также это следует сделать если:

  • У матери имеются индивидуальные особенности, которые связаны с отклонениями в производстве грудного молока, из-за чего его образуется слишком мало.
  • Молодая мама продолжает работать и в силу занятости не может прикладывать ребенка достаточно часто.
  • Ребенок родился раньше срока и молоко у молодой мамы еще не прибыло. В этой ситуации особенно важно как можно скорее вызвать прилив и постоянную выработку грудного молока, чтобы грудничок смог окрепнуть.

Следует помнить, что чтобы увеличить количество производимого молока не достаточно делать лишь что-то одно. Прежде всего это комплекс действий, который подразумевает и постоянное прикладывание к груди, и прием увеличивающих лактацию отваров и постоянный контроль за достаточным питанием, сном и объемом питья.

Можно ли пить укропный отвар при ГВ и в чем его польза для кормящей матери

Укроп, как и отвар из него, является разрешенным продуктом при грудном кормлении. Это касается не только самой зелени, но и семян растения. Все мы привыкли видеть укроп лишь как приправу и ароматную зелень, однако полезные свойства данного растения на самом деле невероятно обширны.

  • В укропе содержатся особые эфирные масла, которые способствуют нормализации пищеварения, поскольку активизируют процессы, происходящие как в кишечнике, так и в желудке. По этой причине укропный отвар может вполне быть использован в качестве безопасного средства от запора для кормящих.
  • В укропе содержится масса полезных веществ, в том числе витамины группы B. Эти соединения помогают поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, а также способствую улучшению сна. Происходит активизация гормонов, вызывающих ощущение счастья и расслабленности, благодаря чему выработка молока улучшается.
  • В семенах укропа можно встретить кальций. Этот элемент помогает поддерживать здоровое состояние зубов и всех костных тканей. Данная особенность невероятно важна для кормящих мам, поскольку после родов их организм испытывает дефицит всех жизненно важных минералов и витаминов.
  • Поскольку укропный отвар улучшает пищеварительную функцию, это сказывается положительно и на уровне сахара в крови кормящей матери. Тем самым можно утверждать, что заваренные семена укропа являются профилактикой диабета и помогают предотвратить его развитие.
  • Каждая кормящая мама знает, насколько порой тяжело бывает из-за сильного вздутия кишечника. Такое состояние особенно опасно и даже противопоказано матерям, прошедшим кесарево сечение. Укропный отвар же мягко и безболезненно снимает эти симптомы и нейтрализует газообразование.
  • Укроп давно славится своими антисептическими свойствами, именно они делают его отличным помощником в укреплении иммунитета. Укропный чай станет великолепным напитком в периоды обострения вирусных и инфекционных заболеваний.
  • Отвар на основе укропа может оказывать также мочегонное воздействие. Это помогает избавиться от лишней скопившейся жидкости в организме и от отеков.

Возможный вред от питья укропной водички при кормлении новорожденного

Укропный отвар, хоть и не содержит в себе самих семян растения, но при этом обладает всеми его положительными и отрицательными свойствами. Первые мы рассмотрели довольно подробно, а теперь давайте разберемся, в каких случаях укропная вода может принести вред, а не пользу.

  • Так как укроп это растение, он вполне может стать причиной появления аллергии у грудничка. Хоть это случается и очень редко, о подобном варианте должна помнить каждая кормящая мама.

Аллергические реакции обычно сопровождаются появлением на коже красных пятен, крапивницы и экземы. Также могут наблюдаться проблемы с дыханием, кашель и слезотечение.

  • Легкие слабящие свойства укропа для грудничка могут оказаться слишком сильными. Если вы заметили, что консистенция стула у крохи изменилась, а сам он ведет себя беспокойно, немедленно прекратите прием укропной водички.
  • Поскольку отвар из укропа обладает значительным мочегонным эффектом, его употребление мамой, страдающей от камней или песка в почках, может привести к обострению состояния и закупорке каналов.
  • Укроп способен понизить кровяное давление, а потому отвар из него следует пить с осторожностью тем кормящим мамочкам, которые страдают от низкого давления. Желательно этого не делать вообще, поскольку обычно употребление гипотонических средств при пониженном давлении приводит к головокружению и потере сознания.

Как правильно заварить семена укропа для повышения лактации

Существует масса рецептов настоев для повышения лактации на основе семян укропа, однако самое простое и быстрое средство получается, если просто перемолоть столовую ложку семечек и залить одним стаканом горячей воды, после чего дать настояться полчаса.

Очень важно использовать не крутой кипяток, а именно горячую воду, поскольку это позволит сохранить больше полезных веществ в укропе.

Пить такой отвар можно не более двух трех раз в день, выпивая за раз 1 стакан. При желании к семенам укропа можно добавить семена фенхеля, сушеную крапиву, чертополох, пажитник и хмель в равных долях. Все эти растения также обладают усиливающим лактацию эффектом.

Сами же семена укропа для лактации являются одним из самых легкодоступных, но при этом не менее действенных средств. Эффект от употребления отвара на их основе обычно проявляется уже спустя неделю ежедневного питья.

: (Пожалуйста, оцените статью)
Загрузка…

Источник: https://parents-news.ru/materinstvo/semena-ukropa-dlya-laktatsii.html

Фенхель и семена укропа для увеличения лактации, как заваривать, как применять

Как заваривать семена укропа для лактации

Грудное молоко — важнейший продукт для ребёнка, содержащий все необходимые ему питательные вещества, микроэлементы и витамины. Кормление грудью полезно и для матери, являясь профилактикой многих осложнений, например, послеродового кровотечения и рака груди.

Период лактации индивидуален — у одних длится несколько лет, а у других может завершиться и через несколько недель после родов.

Так или иначе с нехваткой грудного молока сталкивается каждая вторая женщина, но лишь в единичных случаях эта проблема имеет необратимый характер.

Если молока недостаточно

Существует множество методов продлить и улучшить лактацию, все они делятся на медикаментозные, когда врачом назначаются лекарственные средства, и немедикаментозные способы. К последним относятся:

  • увеличение частоты прикладываний к груди, кормление по требованию;
  • увеличение количества выпиваемой жидкости;
  • полноценное и разнообразное питание кормящей матери;
  • соблюдение режима отдыха.

Повышению лактации также может способствовать употребление чаёвиз растений, обладающих лактогонным свойством. В таких напитках используются:

  • мелисса;
  • фенхель;
  • чабрец;
  • крапива;
  • шиповник;
  • тмин;
  • семена укропа;
  • листья малиныи т. д.

Можно пить лактогонные средства с утра до вечера, но при недостаточной стимуляции груди молока больше не станет. А можно их не пить вовсе, но постоянно и правильно прикладывать малыша — и молоко так или иначе не заставит себя ждать. Но лучше совместить эти 2 процесса — тогда точно сработает!

Юлия Пальчевская — консультант по грудному вскармливанию

http://www.kormim.by/laktogonnye-sredstva.html

С каждым годом выбор средств для кормящих женщин в аптеках и на прилавках магазинов становится всё больше, в том числе чаёв из лекарственных трав, которые оказывают благотворное влияние на лактацию.

Фенхель или укроп

К сожалению, эти два родственных растения часто путают, принимая одно за другое. И это не удивительно, ведь они одинаково часто используются в кулинарии и народной медицине, входя в состав многих лекарственных сборов, и имеют сходный внешний вид.

Оба относятся к семейству зонтичных. Вот только укроп является однолетним и имеет всего один вид — укроп душистый (другие названия: пахучий, огородный), а фенхель — двухлетнее растение, насчитывающее больше десяти видов.

На сегодняшний день к самым известным видам фенхеля относятся: овощной, с более мясистыми стеблями, и обыкновенный, который ещё называют аптечным и волошским укропом.

Различия

Фенхель, имея длину стебля 1,5—2 метра, значительно выше укропа, достигающего 40—130 сантиметров, ветвистее — листики располагаются ближе друг к другу, поэтому выглядит пушистее. Имеет более мощное и мясистое корневище.

Фенхель культивируется с древнейших времён как пищевое и лекарственное растение

Семена крупнее и продолговатой формы, ребристые. По сравнению с сильным пряным вкусом и запахом укропа, фенхель обладает тонким и сладким ароматом, который напоминает запах перечной мяты и аниса, и сладковатым привкусом.

Фенхель для увеличения лактации

Стимулирующий эффект этого издавна известного растения подтверждён многочисленными исследованиями, во время которых учёными доказано положительное влияние фенхелевого чая как на мам, так и на грудных детей. Фенхель:

  • помогает при недостатке молока, повышая его количество;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • уменьшает газообразование и устраняет кишечные колики;
  • обладает слабительным и диуретическими свойствами;
  • оказывает успокаивающее действие, снижая перевозбуждение и чувство тревожности, что также имеет важное значение для кормящих женщин.

Вышеперечисленные эффекты достигаются благодаря содержанию в составе фенхеля приносящих пользу для здоровья веществ, таких как:

  • витамины группы В;
  • провитамин А;
  • витамин С;
  • олеиновая и линолевая кислота;
  • медь;
  • марганец;
  • калий;
  • кальций;
  • железо.

Самое концентрированное содержание полезных микро- и макроэлементов, витаминов и жирных кислот в семенах, в связи с чем именно их чаще используют в традиционной и народной медицине.

Фенхель часто входит в состав сборов для кормящих мам, призванных повысить лактацию

Способы приготовления и приёма

Фенхель можно применять в кулинарных целях, добавляя в супы и вторые блюда, при этом особенно хорошо он сочетается с овощами и рыбой. В кулинарии используют все части растения, лекарственным сырьём являются зрелые плоды.

Нет необходимости в приобретении дорогостоящих травяных напитков с фенхелем для увеличения лактации. Такой чай легко приготовить самостоятельно у себя дома. Достаточно знать рецепт и схему приёма. Найти семена и масло фенхеля можно в любой аптеке, продаются они без рецепта.

Эфирное масло фенхеля используют в косметологии: при проведении массажа, в препаратах (маски, кремы и т. д.), для наложения компрессов, для принятия ванн, а также в аромалампах для санации воздуха.

Следует помнить о том, что семена фенхеля, а обычно для приготовления настоев используют именно их, следует хранить в тёмном и сухом месте, в герметично закрывающейся стеклянной или фарфоровой ёмкости. Чай необходимо готовить непосредственно перед употреблением, но, если возникает такая необходимость, возможно хранение приготовленного настоя при температуре 8—15 ˚С не более 2 суток.

Хранить семена фенхеля нужно в сухом прохладном месте

Противопоказанием является индивидуальная непереносимость. Кроме того, фенхель и препараты из него следует употреблять в очень небольших количествах людям, страдающим эпилепсией и диареей.

Рецепты напитков на основе фенхеля

С целью извлечения максимальной пользы семена рекомендуется предварительно измельчать.

  1. Классический фенхелевый чай:
    1. Столовую ложку семян заварить 200 мл кипятка.
    2. Настоять в течение 2 часов, охладить при комнатной температуре.
    3. Процедить состав, используя марлю.
    4. Полученный настой довести кипячёной водой до прежнего объёма (200 мл).
    5. Растянуть приём на весь день, делая несколько небольших глотков чая 2—3 раза в течение дня, за 30 минут до кормления ребёнка грудью. Перед употреблением взбалтывать.
    6. При отсутствии у ребёнка непереносимости возможно добавление в напиток мёда.
  2. Молочный чай с фенхелем:
    1. В 200 мл тёплого молока добавить 2 столовые ложки измельчённых семян.
    2. Настоять, процедить и употреблять средство утром.
    3. В чай можно добавить щепотку мускатного ореха и соли, а молоко при желании заменить кефиром.
  3. Фенхель в сметане:
    1. Смешать 1 столовую ложку семян и 200 г сметаны.
    2. Поставить состав в духовку при температуре 120–150 оС примерно на час.
    3. Принимать рекомендуется в тёплом виде перед сном.

Несмотря на то что применение лактогонных чаёв возможно на протяжении всего периода грудного вскармливания, после использования любой из трав в течение 2–3 недель необходимо делать перерывы.

Укропная вода

Большим заблуждением является распространённое мнение о том, что укропная вода изготавливается из обычного, знакомого всем укропа. Хотя в домашних условиях можно использовать и такой вариант, аптечный препарат готовится из семян фенхеля.

Принимать укропную воду можно младенцам первых месяцев жизни

Несмотря на то что укропная вода обладает разнообразными целебными свойствами: седативное, противовоспалительное, мочегонное, отхаркивающее действие, наиболее часто используют её с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей и взрослых.

Регулярное применение помогает избавиться от болезненных ощущений при коликах у младенцев.

Окажет пользу и употребление укропной воды женщинами в период грудного вскармливания, так как она усиливает лактацию и, проникая в грудное молоко, избавляет от необходимости давать средство ребёнку.

Семена укропа для кормящей мамы

Укроп широко известен своими схожими с фенхелем полезными свойствами не только для кормящих матерей, но и для грудных детей. Употребление в пищу самого растения, а также отваров и настоев на его основе, помогает усилить секрецию грудного молока, улучшает обмен веществ и регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Укроп содержит следующие полезные компоненты:

  • большое количество витамина С;
  • витамины Р и РР;
  • каротин;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • фолиевую и никотиновую кислоты;
  • эфирное и жирные масла, обладающие желчегонным эффектом;
  • кальций;
  • калий;
  • магний;
  • фосфор;
  • натрий;
  • железо;
  • цинк;
  • медь;
  • марганец.

Семена укропа обладают

  • антисептическим;
  • спазмолитическим;
  • гипотензивным;
  • отхаркивающим;
  • лёгким седативным действием.

Их употребление положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, усиливая процессы кроветворения.

Ароматные семена укропа полезны для кормящей мамы и ребёнка

Способы применения

Укроп — это доступное растение, которое можно найти и купить в любом продуктовом магазине и, при отсутствии личной непереносимости, добавить в рацион кормящей матери. Причём употребление возможно и в сыром виде, и в подвергшемся обработке. Семена можно приобрести в аптеке под названиями «Укропа пахучего плоды», «Укропа семена».

Вопреки своим полезным свойствам укроп имеет противопоказание — гипотония. Употребление его в пищу людьми с пониженным артериальным давлением может стать причиной головокружения, тошноты и обморочных состояний. Не следует им увлекаться и во время беременности.

Рецепты напитков с укропом

  1. Укропный чай:
    1. Для приготовления взять столовую ложку семян и залить стаканом кипячёной воды.
    2. Настаивать не меньше часа, а для достижения наибольшей эффективности желательно оставить на ночь.
    3. Полученный напиток процедить и довести кипячёной водой до прежнего объёма (200 мл).
    4. Пить полстакана 2 раза в день или по столовой ложке 5–6 раз в день (в зависимости от переносимости) маленькими глотками, задерживая некоторое время во рту.
  2. Укропное молоко:
    1. Измельчённые семена укропа смешать с кефиром.
    2. При желании заправить мускатным орехом и слегка посолить, кефир можно заменить на простоквашу.
    3. Перед употреблением процедить.
    4. Пить напиток на завтрак.
  3. Настой зелени укропа Для приготовления напитков в основном применяют семена, но можно использовать и зелень.
    1. Столовую ложку предварительно промытой и измельчённой зелени необходимо залить стаканом кипятка.
    2. Настоять в течение одного часа, процедить состав.
    3. Готовый настой принимать небольшими порциями перед едой, 3 раза в день.

Укроп можно сочетать и с другими травами, повышающими лактацию, такими как:

  • ромашка;
  • фенхель;
  • анис;
  • пажитник;
  • тмин;
  • боярышник.

Не рекомендуется использование более пяти трав одновременно. Пример травяного сбора для улучшения лактации:

  1. Растолочь и перемешать, взяв в одинаковых пропорциях, семена фенхеля, укропа и пажитника.
  2. Залить столовую ложку смеси 200 мл кипятка.
  3. Настоять средство.
  4. Пить, предварительно процедив, по полстакана 2 раза в день перед едой.

Подберите наиболее подходящий вариант, попробовав разные виды напитка. Ни в коем случае не превышайте дозировку, применяя одновременно несколько рецептов.

Мнение консультанта по ГВ

Никакие напитки сами по себе не усиливают лактацию. Но тёплое питье действительно вызывает прилив молока, так что если вы приблизительно представляете, в какое время будете кормить ребёнка, то за 10–15 минут до этого можно выпить чашку тёплого напитка.

Напиток, кстати, может быть любым, тем который нравится маме: чай, молоко, кисель, компот, морс… Но при этом следует, во-первых, контролировать, не вызывает ли напиток аллергию у ребёнка (часто мамы недооценивают аллергенность коровьего молока), а во-вторых, крепкий чай и кофе тоже, разумеется, не подходят будущей маме.

Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию

https://sibmama.ru/povysh_lakt.htm

Лактогонные средства действительно бывают эффективны, но исключительно за счёт лёгкого седативного эффекта. Дело в том, что в стрессовой ситуации снижается выработка гормонов, ответственных за лактацию — особенно окситоцина. Мама пьёт «лечебный чай», успокаивается (не столько от чая, сколько попадает под действие эффекта плацебо), и молоко действительно прибывает.

Елена Шмакова, консультант по грудному вскармливанию

https://sibmama.ru/povysh_lakt.htm

: отзыв мамы о применении укропной воды

Применение настоев и других напитков, приготовленных с использованием фенхеля и укропа — это в большинстве случаев действенный и безопасный способ увеличения продукции молока, а также борьбы с детскими коликами.

Однако не стоит забывать о том, что кормящим женщинам следует быть внимательными и к любым растительным препаратам относиться с осторожностью, выполняя рекомендации по приготовлению и частоте применения.

И также для успешной лактации требуется соблюдать правила грудного вскармливания, а при возникновении проблем обращаться к специалисту.

  • Мария Ирикина
  • Распечатать

Источник: https://zhdumalisha.ru/rebenok/semena-ukropa-dlya-laktatsii.html

Семена укропа для лактации: укропный чай кормящей маме

Как заваривать семена укропа для лактации

С приближением осени яркая грядка укропа теряет свою привлекательность. Вместо нежной зелени появляются голенастые сухие стебли с зонтиками, увенчанными бурыми семенами. Они дадут новый урожай пряной травы в следующем сезоне или послужат вашему здоровью уже сегодня. В этих ароматных семенах скрыто настоящее богатство для кормящей мамы – полезные вещества широкого спектра действия.

depositphotos.com. baronvsp89.

Из этих пахучих семян готовят вкусный и полезный чай, рекомендованный к употреблению при грудном вскармливании.

Душистые зонтики используют в консервации, для приготовления ароматного уксуса и масла. Укропные семена традиционно участвуют в маринадах для рыбы и мяса, в качестве отдушки кондитерских изделий. Они подчеркивают вкус овощных и бобовых блюд и входят в состав смесей приправ.

Экстракт из семян находит применение в производстве медицинских препаратов, парфюмерных и косметических средств.

Пищевая ценность

Укропные семена богаты углеводами, содержат жиры и белки, состоящие из аминокислот, в том числе – незаменимых. В сухих плодах имеется почти вся группа витаминов B, жирорастворимые витамины A и E, аскорбиновая кислота, эфирные масла и обширный перечень минеральных веществ.

Энергетическая ценность семян превышает аналогичные показатели у других видов пряно-ароматических трав и достигает 305 ккал на 100 г.

Полезные свойства

Семена укропа известны своими полезными для кормящих мам и грудничков свойствами. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, очищают организм, улучшают обмен веществ и помогают расстаться с лишними килограммами.

Настой, отвар и чай отличают:

  • мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее свойства;
  • выраженный спазмолитический эффект;
  • положительное воздействие на работу сердечной мышцы;
  • гипотензивные качества;
  • успокоительное, противомикробное и обезболивающее действие;
  • ветрогонный эффект;
  • способность повышать лактацию (наиболее важный момент при грудном вскармливании).

Прием настоев, отваров и чаев из семян укропа стимулирует лактацию и позволяет продлить период естественного вскармливания.

Укропная водичка

Начиная с 3-4 недели после рождения грудничка у мамы начинается непростое время. Во время еды или сразу после кормления у ребенка появляются кишечные колики. И хотя этому есть объяснение – адаптация кишечника к новым условиям и активное его заселение микрофлорой – наблюдать за страданиями малыша невероятно тяжело.

Громкий плач, переходящий в крик, красное лицо, вздутый животик, который «пучит» от газов, беспокойные движения ножками и нарушения сна доводят беспомощных родителей до паники. В этом случае спасет проверенное временем народное средство – укропная вода.

1 ч. л. этого средства 3-4 раза в день после кормления снимет спазм кишечника, поможет отойти скопившимся газам, устранит болезненные ощущения, успокоит и подарит крохе полноценный сон.

Укропная водичка окажет пользу и кормящим мамам. Принимая полстакана укропной воды перед каждым кормлением ребенка, можно не только увеличить количество грудного молока, но и улучшить его качество. При регулярном употреблении напиток нормализует работу кишечника, успокаивает, а малышу помогает избежать кишечных колик.

Аптечная вода – укроп или фенхель?

В народе сложилось неверное мнение, что укроп и фенхель – это одно растение. Однако их сходство ограничивается лишь внешними признаками – зонтиками с плодами.

Фенхель называют «укроп аптечный», а настоящий укроп (тот, что повсеместно растет на грядках) – «укроп огородный», или «укроп пахучий».

В состав аптечного средства входит эфирное масло фенхеля и вода в соотношении 1:1000.

Применяется для снятия кишечных колик у детей с 2-недельного возраста в количестве 1 ч. л. 3 раза в день.

Самостоятельно укропную воду можно приготовить как из плодов фенхеля обыкновенного, так и из семян обычного укропа. Они продаются практически в каждой аптеке. Но важно понимать, что вода из семян укропа пахучего обладает менее выраженным эффектом, когда речь идет об избавлении грудничков от колик.

Рецепты из народного опыта

Народной медицине известны десятки рецептов для увеличения количества грудного молока у женщин в период лактации. Для приготовления чая (общее название для отваров и настоев) из укропных семян мамы могут использовать обычный укроп, но покупать его следует исключительно в аптеке.

Для максимального эффекта семена перед приготовлением измельчают в блендере или вручную в ступке.

Отвар

Столовую ложку измельченных семян заливают 1 л кипятка, ставят на слабый огонь на 5-7 минут или на паровую баню.

После остывания отвар готов к применению: 1 ст. л. 5-6 раз в день перед кормлением грудью.

Настой

1 ч. л. измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают около 2-х часов в теплом месте, процеживают и пьют.

Дозировка: по 2 ст. л. 6 раз в день за 15-20 минут перед кормлением грудью.

Настой можно принимать и по другой схеме: по полстакана 3 раза в день мелкими глотками, задерживая на некоторое время содержимое во рту.

Употребление в пищу зелени и семян укропа не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций.

С осторожностью чай нужно принимать гипотоникам – активные вещества в составе семян могут снижать давление.

Другие лактогонные средства

Индивидуальные особенности каждого организма не позволяют гарантировать одинаковый лактогонный эффект от семян укропа во всех случаях. Если на фоне приема отвара или настоя молоко не «прибывает», поищите другое средство для повышения лактации.

В народной практике широко применяют такие лечебные травы:

  • анис;
  • душицу;
  • мелиссу;
  • мяту;
  • крапиву;
  • имбирь;
  • пажитник.

Они же входят в состав лактогонных сборов, натуральных травяных чаев и биологически активных добавок, таких как: «Лактофил», «Лактогон», «ЛактоМама», «Лактамил», «Лактафитол», «Матушка».

Источник: https://PitanieDetok.ru/grudnoe/semena-ukropa-dlja-laktacii.html

Как маме принимать укропную воду: четыре простых рецепта

Как заваривать семена укропа для лактации

Для женщин, кормящих грудью, существует много ограничений в питании. Но при этом – парадокс — потребность в витаминах и важных для здоровья микроэлементов возрастает. По утверждению наших мудрых бабушек, лучший помощник в этом вопросе для кормящей мамы – укропная вода.

Семена укропа и фенхеля, из которых готовят напитки, улучшают лактацию, способствуют выведению газов из несформировавшегося кишечника крохи, насыщают организм мамы полезными веществами. К тому же приготовить настой укропа можно дома, не тратя много денег на дорогостоящие аптечные препараты.

Укроп при грудном вскармливании: лечебные свойства растения

Можно ли пить укропные настои мамам, кормящим грудью? В большинстве случаев педиатр ответит, что можно. Зелень и семена укропа незаменимы для женщин в послеродовый период. При этом используют все «составляющие» природного лекаря: свежую укропную зелень применяют для приготовления салатов, а из семян готовят укропную воду для лактации.

Укроп – это растение, которое содержит самую большую концентрацию витамина С. С ним не может сравниться ни один фрукт из семейства цитрусовых! В зеленом лекаре также много витамина А и бета-кератина. Количество и разнообразие минералов не уступает витаминам. Также в укропе много необходимой для грудничка фолиевой и никотиновой кислоты.

Считается, что употребление этого растения может заметно повлиять на здоровье:

  • Нормализуются показатели артериального давления;
  • Укрепится сердечная мышца и сосуды, поэтому реже будут беспокоить головные и сердечные боли;
  • Стабилизируется пищеварение, нормализуется стул, так как укроп содержит много клетчатки.

Лечение цистита

Принимать укропную водичку можно в комплексном лечении цистита, так как растение обладает мощным мочегонным действием. К тому же эта невзрачная на вид травка поможет облегчить симптомы даже при бронхите, что очень актуально для кормящих мам, ведь им нельзя принимать многие лекарственные препараты. Укроп продезинфицирует мелкие раны или порезы, поможет им быстрее затянуться.

Борьба с лишним весом

Более того, укроп поможет справиться с главной проблемой женщин в послеродовый период! Прибавляющиеся килограммы, которые во время беременности умиляли женщину мыслью о том, что в ней живет ее кровинка, после родов приносят дискомфорт.

В пряной травке содержится минимум калорий, а благодаря большому содержанию клетчатки она отлично справляется с запорами. Регулярное очищение кишечника позволит мамочке быстрее избавиться от дискомфортных килограммов и подарит отличное настроение.

Избавление от младенческих колик

Укроп поможет справиться с кишечными проблемами и малышам. Ведь из-за того, что крохотная система пищеварения не сформировалась полностью, они часто мучаются от коликов.

В грудном молоке мамы содержится сосем немного полезных веществ, которыми богата пряность. Однако их достаточно для того, чтобы снизить количество и интенсивность проявлений излишнего газообразования в маленьком кишечнике.

Лечение колик укропом и настоями из него приветствуется медиками. Ведь все компоненты лекарственного напитка натуральные.

Некоторые педиатры советуют поить новорожденных укропной водой от колик. Но это палка о двух концах. Да, настой будет способствовать отхождению газов. Но жидкость, которая не является грудным молоком, может плохо повлиять на пищеварение крохи.

В идеале до 6 месяцев ребенок не должен есть и пить ничего, кроме материнского молока. Это одно из правил ВОЗ по грудному вскармливанию. Конечно, кроме ситуаций, когда это необходимо по медицинским показаниям.

Поэтому употребление настоя укропа кормящей мамой будет лучшим выходом.

Укропная вода для лактации

Укроп

Но больше всего ценна укропная вода для кормящих мам своим свойством увеличивать лактацию. Все полезные вещества, которые есть в травке, стимулируют увеличение грудного молока, помогают ему лучше выделяться. Поэтому у женщин, регулярно употребляющих укроп, не бывает застоя молока, которое вызывает воспалительные процессы в груди.

Немногие знают, что укропной водой называют настои, которые готовят из двух трав: укропа обыкновенного и фенхеля. При этом их вкус очень похож. Однако в фенхеле концентрация витаминов и минералов больше, чем в укропе, поэтому он более полезен и эффективен для кормящей матери.

Фенхель

Несмотря на то, что организм женщины устроен так, что сразу после родов в ее молочных железах появляется молоко, в силу разных причин его количество может снижаться.

Стрессы, неправильное или редкое прикладывание, неполноценное питание, заболевания – неполный перечень причин, из-за которых состав молока, его жирность и количество меняется. Конечно, нужно в первую очередь избавиться от первопричины снижения лактации.

А также можно использовать отвар из натуральных компонентов, который способствует приливу молока.

Конечно, намного проще для мамы вообще отказаться от ГВ. Однако в грудном молоке содержатся особые ферменты, которые помогают быстрее сформироваться иммунной системе малыша. К тому же только оно содержит важные компоненты, обеспечивающие оптимальные условия для роста и развития крохи. Вы действительно собираетесь добровольно лишить собственного ребенка всего этого?

Натуральным средством для повышения лактации являются напитки на основе укропа и фенхеля. Мы уже говорили о том, что главными свойствами укропной воды являются увеличение количества и качества молока, облегчение отхождения газов. Поэтому употреблять настои нужно системно.

Считается, что молока будет больше даже от запаха укропа. Поэтому в древние времена в доме, где рождался малыш, всегда вешали над кроватью молодой мамы полотняный мешочек, наполненный семенами этого растения.

Как приготовить укропную воду и чай

Существует много рецептов вкусных и полезных напитков из семян фенхеля и обычного укропа. Рассмотрим, как правильно использовать эти растения при грудном вскармливании.

Приготовить укропную воду в домашних условиях очень просто. Вам нужна стеклянная миска, в которую всыпают ложку семян фенхеля или обычного укропа.

Надо залить семена одним стаканом кипятка, хорошенько перемешать и закрыть крышкой. Для лучшего эффекта можно укутать емкость полотенцем. Приготовление укропной водички потребует всего 15 минут.

Подождав указанное время, получившийся раствор процеживают через мелкое сито или марлю.

Летом, когда полезную травку можно найти на любой грядке, укропная водичка готовится из свежего укропа. Вначале подготавливают исходное сырье: растение мелко рубят ножом. Кипятят 250 мл воды и заливают им укроп (достаточно столовой ложки сырья). Накрывают крышкой и дают водичке настояться 15 минут. Приготовленный укропный чай нужно перед применением обязательно процедить.

Мамам, которые не хотят тратить время на приготовление домашних настоев, современная фармацевтика предлагает купить уже готовую укропную воду. Однако ее главный компонент не семена, а масло фенхеля, поэтому она считается более эффективной.

Чтобы приготовить настой, который не будет уступать по эффективности аптечному средству, можно при приготовлении чая заменить семена фенхеля на его масло. Оно продается в аптеке.

Готовят такой чай не более минуты. Учитывая то, что в масле концентрация полезных веществ очень высока, вам понадобится всего 2 капли на 1 литр воды.

Маслянистую жидкость нужно хорошо перемешать и использовать по назначению.

Несмотря на то, что приготовленные настои сохраняют свои целебные средства около 30 дней, кормящим мамам лучше готовить новую порцию напитка перед каждым использованием. Или хотя бы раз в день.

Рецепт коктейля с укропом для улучшения лактации

Все рецепты из укропа просты и эффективны. Однако если хочется добиться нужного результата быстрее, можно использовать травяной сбор для приготовления напитка.

Для приготовления коктейля вам понадобятся такие семена:

  • Фенхеля;
  • Укропа;
  • Аниса;
  • Пажитника.

Исходные ингредиенты берут в равных пропорциях (по 1 чайной ложке) и тщательно измельчают на кофемолке. Затем сырье кладут в стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка. Как и в предыдущих рецептах, настою нужно постоять. Однако времени дойти «до готовности» ему понадобится немного больше – до 30 минут. Осталось процедить полезный коктейль, и насладиться результатом после его применения.

Как пить укропную водичку кормящей маме

Способ применения напитка на основе укропа и фенхеля так же прост, как и его приготовление. Свежеприготовленные отвары пьют небольшими глотками за полчаса до кормления.

Дозировка целебных чаев не должна превышать стакана в день. Эту порцию делят пополам и принимают дважды в сутки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и мягкость воздействия на организм натурального отвара, нужно знать, что использовать укроп можно не всем.

Главную опасность таит в себе анетин, один из компонентов лекарственной травы. Он обладает ярко выраженным свойством расширять сосуды, что вызывает снижение показателей артериального давления. Поэтому женщинам, страдающим от гипотонии, использовать укропную воду не рекомендуется.

Не стоит злоупотреблять укропным чаем и мамам, которые знакомы с пищевой аллергией, так как может возникнуть реакция индивидуальной непереносимости травы. Женщинам с заболеваниями печени и желчного пузыря также стоит воздержаться от целебного настоя: он усиливает выработку желчи.

Если у этих категорий кормящих мам сниженное количество грудного молока и им хочется его увеличить, стоит поменять главный ингредиент укропной воды. Ведь по составу укроп похож на другие растения: тмин, фенхель и анис.

Если же вы не страдаете ни одним из перечисленных выше недугов, можете смело начинать использовать целебный отвар, как только вашей крохе исполниться 10 дней.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/ukropnaya-voda-dlya-kormyashhej-mamy.html

Укропная водичка при ГВ: польза, особенности приготовления и применения

Как заваривать семена укропа для лактации

В аптеках продается немало средств, способствующих стимуляции лактации. Различные чаи, витаминные добавки, медикаменты способны справиться с поставленной задачей, но стоимость их бывает велика.

Более доступный вариант – укропная вода. Это средство может быть полезным для кормящей мамы.

Главное, заблаговременно узнать об особенностях его приготовления, дозировке, продолжительности применения.

Можно ли кормящей маме пить укропную воду

Мама новорожденного может смело пить укропную водичку при ГВ уже с десятого дня после родов.

Простой и доступный напиток окажет благотворное воздействие на организм женщины, ее малыша. Он обладает массой полезных свойств и практически не имеет противопоказаний.

Показания к применению

Педиатры рекомендуют принимать женщинам укропную воду при лактации.

Этот напиток имеет следующие свойства:

  • повышение лактации: выработка молока становится более интенсивной, изменяется его состав;
  • устранение неприятных состояний, проявляющихся при кормлении грудью;
  • улучшение состояния грудничка (избавляет от колик, нормализует пищеварение, устраняет вздутие, запор, прочие проблемы, возникающие со стороны ЖКТ);
  • снятие спазмов.

Особенности выбора ингредиентов

Аптечную укропную водичку делают на основе эфирного масла фенхеля. Приготовить целебный отвар в домашних условиях можно из семян этого растения или применить обычный укроп.

Допускается использовать укропную зелень, но при этом эффект будет менее выражен.

Сырье для напитка рекомендуется приобретать в аптеке или брать на приусадебном участке. Применяться могут как зеленые семена укропа, так и высушенные.

Рецепты приготовления водички, стимулирующей лактацию

Рецепт для лактации достаточно прост: 1 ст.л. укропных семян залить стаканом кипятка, перемешать, прикрыть крышкой. Заваривать семена укропа в течение 15 минут. Спустя это время жидкость процеживают через марлю.

Пить приготовленный отвар нужно мелкими глотками приблизительно за полчаса до кормления. В день выпивают 1 стакан отвара, разделив порцию на 2 приема.

Рецепт укропной водички при коликах

Первые месяцы жизни грудничка – достаточно сложный период. Детская система пищеварения еще не способна выработать ферменты в необходимом количестве, поэтому в кишечнике начинают скапливаться газы.

Малыш страдает от колик, вздутия. Отмечается нарушение сна, частый плач, кроха поджимает ножки.

Чтобы помочь ребенку, маме нужно употреблять укропную воду. Используются при этом семена фенхеля: 1 ст.л. сырья измельчают, заливают кипятком (200 мл), настаивают час.

Приготовленный настой процеживают.

Способ применения средства сводится к тому, что женщина выпивает по 2 ст.л. жидкости перед едой. Терапия длится около трех суток.

Если желаемый результат достигнут не был, настой можно 2-3 раза в сутки давать малышу. Однократная доза – 15 капель на язычок грудничка. По достижению месячного возраста 1 ч.л. укропной водички добавляют в детскую смесь или сцеженное молоко.

Правила заваривания семян

Чтобы напиток оказал исключительно пользу, при заваривании семян нужно придерживаться определенных правил:

  1. Использовать очищенную кипяченую воду.
  2. Посуду ополаскивать кипятком.
  3. Использовать яркие семена, изменяющие цвет жидкости под воздействием высоких температур.
  4. На 200 мл воды расходуется 1 ст.л. сырья. Более насыщенная концентрация нежелательна.

Основные правила употребления

Напиток на основе укропа обладает большим количеством полезных свойств, но при его употреблении нужно придерживаться определенных правил:

  1. Пить настой теплым, но не горячим.
  2. Ежедневно выпивать не менее 1,5 литров обычной воды.
  3. Употреблять целебный напиток регулярно.
  4. Каждый раз готовить новый настой.
  5. Следить за собой и реакцией малыша: редко, но продукт может спровоцировать появление аллергии.

Другие рецепты с укропом при ГВ

Кроме укропной водички из семян укропа и зелени готовят другие напитки, также благотворно влияющие на лактацию матери и пищеварительную систему грудничка.

Чай

Рецепт приготовления:

  1. Семена измельчить в кофемолке или блендере.
  2. Выложить полученную массу в чашку.
  3. Залить в емкость крутой кипяток в соотношении 1 ч.л. сырья на стакан жидкости.
  4. Прикрыть чашку, настоять пять минут.
  5. Готовый чай процедить.

Пить укропный чай нужно перед каждым прикладыванием малыша к груди.

Коктейль

Разнообразить рацион и улучшить лактацию поможет коктейль из семян укропа, аниса, фенхеля. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях все компоненты, измельчить в кофемолке. 1 ст.л. полученной смеси залить стаканом только что закипевшей воды, прикрыть крышкой, настоять полчаса, процедить.

Масляный раствор

Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно 2 капли масла фенхеля развести в 1 л воды. Средство очень концентрированное, поэтому малого количества экстракта достаточно для достижения желаемого результата.

Употреблять такую жидкость нужно систематически в течение месяца. Хранить в холодильнике это же время.

Дозировка

Регулярное употребление средства допускается в течение 1-2 недель. После этого нужно делать перерыв. Стоит следить за тем, чтобы была соблюдена дозировка: женщине нужно выпивать по 100 мл средства дважды в сутки.

Допускается употребление настоя 6 раз в течение дня, но по 1 ст.л.

Возможные побочные эффекты

При повышенной чувствительности к укропу или фенхелю возможно появление побочных эффектов.

Иногда у малыша развивается аллергическая реакция, проявляющаяся следующей симптоматикой:

  • покраснение кожного покрова;
  • зуд;
  • крапивница.

Чрезмерно частое употребление напитка способно привести к диарее, повышенному газообразованию. Возможно снижение кровяного давления.

Могут наблюдаться следующие негативные проявления:

  • рвотные позывы;
  • метеоризм;
  • головокружение;
  • упадок сил;
  • отек слизистых.

При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от употребления напитка и обратиться за помощью к педиатру.

Заключение

Испокон веков укропная вода зарекомендовала себя как действенное, безопасное и доступное средство. Поэтому ее используют кормящие матери, чтобы усилить выработку молока и устранить колики у ребенка.

Главное — готовить напиток строго по правилам, соблюдая дозировку. При этом он окажет только пользу. Не стоит забывать и о противопоказаниях.

Источник: https://vseomalishe.ru/sovety-mamam/ukropnaja-voda-dlja-kormjashhej-mamy.html

Советы врачей
Добавить комментарий