Какие точки нужно массировать при кашле

Как быстро справиться с ОРВИ? 10 волшебных точек для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ

Какие точки нужно массировать при кашле

Весна пришла! Весне дорогу!

Первые весенние лучики света проникают сразу в душу, все просыпается и радуется новой жизни и теплу, каждая клеточка, каждый волосок…

Однако март коварен. Быстрая смена тепла и холода, слякоть, заморозки и порывистый ветер, а уже так хочется раздеться и поглощать полезный ультрафиолет.

Не удивительно, что именно на стыке ранней весны и зимы эпидемии ОРВИ и гриппа тоже расцветают.

Идя на работу, становится даже немного жутковато, все вокруг чихают и кашляют. И никуда от этого не деться, ведь на работе точно такая же картина.

Как избежать заражения ОРВИ и гриппом или остановить болезнь в самых ранних ее зачатках?

На помощь к нам приходит китайская медицина с ее нетрадиционными взглядами на болезни и их лечение.

Оказывается, есть точки, которые могут существенно увеличить сопротивляемость организма различным вирусам и бактериям. И достаточно в день потратить 10-15 минут своего времени на точечный массаж и ни одна инфекция будет не страшна.

Акупунктурных точек необычайно много, поэтому я предложу вам топ-10 точек, которые будут наиболее эффективными в борьбе с ОРВИ и гриппом. Их легко найти и легко с ними работать.

Но есть и противопоказания.

Не стоит надавливать на точки, если у вас очень высокая температура и сильная слабость, есть локальные кожные воспаления в области точек или новообразования.

Все точки обрабатываются в течение одной минуты. При этом используются либо большой, либо указательный палец.

Не забываем предварительно помыть и согреть руки, а также избавиться от сильно выступающих ногтей.

Теперь можно приступать к точечному массажу.

Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.

Давайте я перечислю эти чудесные точки.

1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.

Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.

2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.

3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.

4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.

5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.

6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.

7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.

Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.

8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.

9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.

10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Все точки показаны мною показаны в представленном видео со съемок телепередачи Настроение канала ТВЦ.

Если вы уже заболели, то стимулировать точки надо каждые 3 часа в течение 3-5 дней.

Тогда вы сможете быстро поправиться и избавить свой организм от приема большого количества фармакологических препаратов.

Для профилактики гриппа и ОРВИ достаточно делать самомассаж 1-2 раза в день в течение 7-10 дней.

Я же желаю вам крепкого здоровья и до встречи в новых постах и видео.

Хотите читать полезные статьи о здоровье?Ставьте лайк и подписывайтесь намой каналДОКТОР ЕВДОКИМОВwww.gyga.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/osteopat_v_moskve/kak-bystro-spravitsia-s-orvi-10-volshebnyh-tochek-dlia-lecheniia-i-profilaktiki-grippa-i-orvi-5aa92630a86731ea4d5fd55c

(no title)

Какие точки нужно массировать при кашле
?

mettiss (mettiss) wrote,
2019-02-04 16:52:00 mettiss
mettiss
2019-02-04 16:52:00 Category: Точечный массаж при кашле у взрослых и детейВоздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.Давайте я перечислю эти чудесные точки.1.

Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз.

Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.4. Точка находится прямо на переносице.

Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.6.

От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.8.

Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка.

Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖАПравую кисть заведите за левое плечо и найдите пальцем точку под номером 3 в вышеприведенном списке. Сильно нажмите на ее. Время воздействия — 60 сек. Затем заведите левую руку за правое плечо и массируйте эту же точку, только с противоположной стороны.Большими пальцами обеих ладоней давите на точку под номером 1 под двумя ключицами.

Воздействовать необходимо при помощи больших пальцев обеих рук, не очень интенсивно и сильно. Во время воздействия на эти две симметричные точки вы должны быть максимально расслаблены, рекомендуется слегка опустить голову. Массировать эти точки следует в течение 60 сек.

Большим пальцем правой руки надавите на точку 4 на сгибе запястья левой руки, а указательным и средним пальцем массажируйте точку 5. Массировать необходимо в течение 30 сек. Затем сожмите ладонь правой руки и массажируйте кулаком точку 4 и 5 в течение 60 сек. Таким же образом проводится массаж этих точек на противоположной руке.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ КАШЛЯ У ВЗРОСЛЫХКашель является симптомом многих недугов, в редких случаях он может свидетельствовать о заболевании центральной нервной системы.Кашель может беспокоить вас постоянно или приступообразно, быть сухим или гиперсекреторным (когда выделяется большое количество мокроты).

До того, как применять пальцевой точечный массаж, определите причину недуга.Воздействовать на точки следует таким образом:Срединная линия груди: от яремной вырезки шеи до конца мечевидного отростка производите легкие кожные поглаживания с периодическим надавливанием и вращением по часовой стрелке в течение 60-120 сек. на каждую точку. Точки находятся на расстоянии в 1 поперечный палец.

Всего на в этой зоне вы их сосчитаете не больше 6.Подключичные точки: надавливание с погружением и круговым массажем общей длительностью 120 сек. Точки, расположенные на 3 см ниже относительно тех, что были описаны выше: воздействовать необходимо аналогичным образом.Точка в области затылочной ямки: воздействие должно длиться 60-120 сек.

Точки воротниковой зоны и по центру лопаток и позвоночника: 120 сек.Точки лучевой стороны предплечья, расположенные по центру между лучезапястной складкой и наружной складкой локтя: массаж с погружениями и круговыми движениями длительностью приблизительно 5 мин. (рекомендуется как при сухом, так и при влажном кашле).

Чтобы облегчить кашель и снизить вероятность удушья во время астматического приступа, необходимо надавливаться на точки сзади шеи, также не стоит забывать и о грудном позвонке.Как только начнется приступ, пациента лучше уложить на пол, под голову не нужно подставлять подушку. Одновременно необходимо давить на точки у передней поверхности шеи, а всеми оставшимися пальцами — на заднюю поверхность шеи.Затем под голову уже можно положить что-то мягкое и круговыми движениями проводить массаж грудной клетки. Надавливать нужно до десяти раз, затем несколько раз надавите вертикально вниз на грудной отдел, чтобы облегчить выдох и вдох.По завершении процедуры стоит провести надавливания на область живота. кашель, простуда, точки

  • .
  • Рецепт предельно прост. Для взрослого чайная ложка на стакан воды, для ребенка ¼ — ½ чайной ложки без горки. Залить горячей…
  • , войдя с улицы в квартиру, надо в первую очередь отправиться в ванную, вымыть руки, прополоскать горло, прочистить нос. Можно намылить палец мылом и…
  • говорит травница Ирина ГУДАЕВА, — поэтому очень важно быть начеку и помогать своему организму, своей иммунной системе справиться с холодовыми…
  • В природе их очень много, — говорит известная московская травница Ирина Гудаева. — Таволга (лабазник вязолистный), к примеру, которая в…
  • травница Ирина Гудаева, ведущая курса «Практическое травоведение», делится рецептом напитка, который помогает при появлении первых…
  • Для повышения устойчивости к простуде и инфекции полезно выполнять упражнения для тренировки и массажа верхних дыхательных путей. Пусть у вас не…
  • Как приготовить в домашних условиях многофункциональный целебный бальзам наподобие известной всем вьетнамской «Звездочки»? Помимо…

Источник: https://mettiss.livejournal.com/6260941.html

Точечный массаж при кашле у взрослых – Всё о медицине

Какие точки нужно массировать при кашле

Кашлевые позывы, вызванные разными заболеваниями, доставляют дискомфорт днем и не дают полноценно отдыхать ночью. Официальная и народная медицина предлагают массу средств, избавляющих от кашля. Одной из таких манипуляций и является массаж при кашле. Делать его следует при выделении мокрот, сухой кашель массажем остановить нельзя.

Чаще всего страдают кашлем дети. В силу того, что дети хуже справляются с процессом откашливания, плохо принимают лекарства и не переносят наложение горчичников, специалисты советуют облегчить их страдания и избавить от кашля при помощи массажа.

Взрослым он тоже необходим, поскольку помогает быстрее и лучше избавиться от мокроты. Массаж при кашле применяется любого вида, но делается он с общими целями:

  • помочь процессу разжижения мокроты,
  • ускорить ее удаление из дыхательных путей,
  • поспособствовать избавлению организма от бактерий и микробов,
  • вылечить больного от кашля.

Чтобы лечение было эффективным, следует проводить процедуру массажа не менее 3 раз в день. Прежде чем начать терапию, необходимо изучить противопоказания и проконсультироваться с врачом.

  • Дренажный
  • Точечный
  • Баночный
  • Вибрационный
  • Противопоказания и советы

Виды массажа

Существует несколько видов массажа, каждый из которых доставляет определенную пользу. Поэтому при выборе следует руководствоваться воздействием процедуры на здоровье пациента.

Дренажный

Дренажный наиболее популярный из всех видов. Он стимулирует отхаркивание и у детей, и у взрослых, даже показан младенцам. Выполнять процедуру необходимо спустя полчаса после приема отхаркивающего средства.

Прежде чем начать массировать спину, ее следует смазать кремом, положить больного на поверхность, чтобы голова была чуть ниже туловища, под шею необходимо поместить подушечку.

Техника выполнения массажа состоит из следующих манипуляций:

  1. Пройтись по поверхности спины мягкими поглаживающими движениями.
  2. Отступить 2 см с двух сторон от позвоночника вблизи поясницы. Делая пощипывающие движения, переместиться к плечам – такие манипуляции проделать 20 раз.

    Затем отступить от позвоночника еще дальше и щипками переместиться вверх, сделав столько же продвижений. Таким образом сделать дорожки щипками, пока не достигните боков – это будет последнее передвижение. Нельзя массажировать подмышки.

  3. Приложить ладони к спине пациента, как можно плотнее, чтобы руки были направлены к плечам. Поглаживать спину не менее 20 раз.
  4. Поместить ладони на спину перпендикулярно позвоночнику. Продвигаясь к голове, делать поглаживающие движения не менее 20 раз.

Продолжительность дренажного массажа для взрослых – 30 минут, а малышам достаточно 15 минут. Курс массажа рекомендован в количестве не менее 10 сеансов. После сеанса пациента требуется согреть, завернув в одеяло, сделав ему тем самым согревающий компресс.

Точечный

Точечный массаж при кашле считается самым сложным в исполнении, потому что следует знать все необходимые для этого точки. Он подходит и взрослым, и детям.

Для его выполнения лучше обратиться к специалисту – только он знает место расположения биологически активных точек на теле у человека.

Сеанс массажа включает в себя поглаживание и вибрационное воздействие на точку в течение 1-2 минуты. Эти зоны расположены в следующих местах:

  1. Две точки найдутся в 1,5 см от основания черепа с двух сторон от позвоночника.
  2. Наклонив вниз шею можно увидеть выпирающий сустав, следующие точки находятся с двух сторон от этого ориентира.
  3. Еще точки находятся на отрезке лопаток и позвоночника, на одной линии с сердцем.
  4. Две точки отыщутся на линии ключицы и грудины.
  5. Единичная точка, находится в ключичной впадине.

Сам процесс не доставляет дискомфорта даже маленьким детям.

Баночный

Баночный массаж полезен, как взрослому, так и ребенку при кашле.

Помимо того, что улучшается откашливание, эта процедура приносит эффективное воздействие на стимулирование таких процессов, как:

  • улучшает циркуляцию крови и лимфы,
  • устраняет отеки в мышечных тканях,
  • из организма выводятся излишки жидкости.

Для процедуры требуются стеклянные или резиновые медицинские банки. Спину перед этим хорошенько намазывают кремом или косметическим маслом, чтобы банка могла легко скользить по коже спины, не отрываясь от нее.

Далее подожгите кусочек ваты, предварительно смоченной спиртом (кусок следует держать щипцами), и подержите огонь под банкой, перевернутой вниз горлышком. Затем стремительно прикрепите ее на кожу. Проделайте следующие манипуляции не менее 10 раз для каждой банки:

  1. Приложить пару банок с обеих сторон позвоночника посередине спины. Начать двигать их вверх по прямой траектории, спиралью, восьмерками, зигзагами.
  2. Поставить банки там же и начать движение к плечам по диагонали, прямо, полукружьями, иногда сходясь у позвоночника.
  3. Банки поместить на шее по обе стороны позвоночника и двигаться ими одновременно к плечам в разные стороны.
  4. Поместить одно приспособление у основания шеи и крутить ею по часовой стрелке.

Проделать все перемещения, затем закутать больного в одеяло и дать ему поспать.

Вибрационный

Вибрационный массаж при кашле особенно эффективен для детского возраста, его можно делать даже грудничкам. Ведь у новорожденных еще не сформирована дыхательная система, и они не способны справиться с сильным кашлем самостоятельно.

Для отхождения мокроты требуется помощь в виде вибрационного массажа. Следует отметить, что он полезен и взрослым, только в представленном варианте его необходимо проводить более интенсивно с применением усилий во время воздействия руками.

Делать вибрационный массаж следует таким образом: положить больного на живот и ребром ладони постукивать по спине в течение 10 минут. Прибегать к сеансам требуется два раза в день – утром и вечером.

Маленьким детям его необходимо проводить в щадящем варианте: поместить ладонь на спину, не касаясь позвоночника, кулаком второй руки следует постукивать по кисти первой, двигаясь от пальцев к запястью. Детям грудного возраста достаточно пары минут такого воздействия.

Вибрационный массаж при кашле очень эффективен при заболеваниях дыхательных путей, поскольку выполняет следующие функции:

  • стимулирует отхождение мокроты,
  • снимает воспаление и спазмы бронхов,
  • повышает защитные функции организма,
  • предупреждает развитие осложнений,
  • улучшает кровоснабжение дыхательных органов,
  • снижает интоксикацию.

Важная особенность такого массажа заключается в том, что перед сеансом следует выпить отхаркивающее средство и только через 30 минут приступать к манипуляциям.

Противопоказания и советы

Нельзя делать массаж, если присутствует кашель сухой. Массаж эффективен только при влажном кашле , он не является лечебным, а только помогает устранить мокроту.

При сеансе нельзя затрагивать позвоночник – это может его повредить, особенно если проводить манипуляции маленькому ребенку, запрещается массаж при таком заболевании, как ложный круп и больному с высокой температурой.

Массаж бесполезен при остром инфекционном заболевании, поэтому если при кашле у ребенка наблюдается еще и кожные высыпания, то манипуляции делать не рекомендуется. Нельзя делать массаж ребенку, если у него имеется тяжелая форма нарушения питания и очень маленькая масса тела.

Сеанс следует проводить в проветренном помещении с температурой 20-25 градусов и влажностью не выше 65%. Если во время сеанса любого вида массажа почувствуете дискомфорт и боль, его следует прекратить и посоветоваться со специалистом.

Одновременно с массажем следует пить травяные отхаркивающие настои и отвары. Препараты для поддержания иммунитета помогут организму справиться с этой неприятной проблемой. Лечить кашель необходимо под контролем лечащего врача.

Ребенок М, 1,5 года, в течение двух недель наблюдается кашель. Прием отхаркивающих средств не привел к положительным результатам, второстепенных признаков заболевания не наблюдается.

Было проведено комплексное обследование для исключения более серьезной патологии – ничего не обнаружено, только мокрота в бронхах. Был назначен вибрационный массаж – после 4 сеансов количество мокроты уменьшилось вдвое.

Массаж отличается своей эффективностью, способный избавить больного от бронхиальной астмы, одышки, головной боли и других серьезных патологий.

Источник: https://vsymedicina.ru/tochechnyj-massazh-pri-kashle-u-vzroslyh.html

Массаж при кашле, как правильно делать точечный массаж взрослому, как массировать младенца в домашних условиях

Какие точки нужно массировать при кашле

Массаж – это комплексный метод оздоровления, при помощи которого можно влиять на состояние большинства систем органов. Существуют техники, позволяющие успешно применять массаж при кашле для ускорения выздоровления и в качестве простого общеукрепляющего и иммуностимулирующего воздействия.

Показания

Массаж назначается при кашле, сопровождающем следующие болезни:

Астма

  • ОРВИ;
  • воспаление легких;
  • астма;
  • бронхит.

Наиболее распространен кашель во время простудных (респираторных) заболеваний, как естественная реакция на внедрение патогенных микроорганизмов в верхние дыхательные пути.

Массаж рекомендуется начать применять после появления экссудата, при переходе сухого кашля в мокрый (влажный). При пневмонии и бронхите процедура применяется после облегчения общего состояния и только вместе с основным комплексом терапии, направленным на устранение причины.

Дополнение массажного курса физиотерапевтическими методами помогает усилить эффект.

Процедура показана как для взрослых, так и для детей любого возраста (более деликатное и легкое воздействие) после нормализации температуры. Ее можно проводить дома или в специализированном массажном центре.

Важное правило – не сочетать с применением противокашлевых препаратов центрального действия, подавляющих кашель и препятствующих эвакуации мокроты.

При бронхиальной астме массажное воздействие направлено на предупреждение осложнений, связанных с аллергической природой основного заболевания (ателектазов, легочной недостаточности, продолжительных приступов).

Легочная недостаточность

Для лечения ребенка массажем сначала рекомендуется проконсультироваться у педиатра. Специалист, учитывая анатомо-физиологические особенности, подберет оптимальную методику проведения для новорожденного, дошкольника или подростка.

Эффективность массажа при кашле

Главное действие массажа при кашле – ускорение отхождения мокроты, снижение ее вязкости. Вместе с ускорением выделения экссудата удаляются микроорганизмы-патогены и токсины, а также погибшие иммунные клетки.

Массаж в области грудной клетки усиливает кровоток и лимфообращение, что ведет к нормализации питания тканей, подвергшихся воспалению, и их регенерации. Усиление кровотока и легочной вентиляции путем воздействия на мышцы разогревает ткань бронхов и ускоряет процесс детоксикации.

Укрепляется дыхательная мускулатура, что важно для малышей, которым при не до конца развитой слабой мускулатуре сложно самим откашливать застоявшуюся мокроту.

Места воздействия

Для процедуры точечного воздействия используются следующие активные точки:

  • участки на 1,5 сантиметра ниже основания черепа, по разные стороны от позвоночника;
  • между областью лопатки и позвоночного столба (с правой и левой стороны) на уровне сердца;
  • парные точки с обеих сторон между ключицей и грудиной;
  • в области ключичной впадины.

При массаже дренажным или вибрационным методом воздействуют на всю заднюю поверхность грудной клетки, при желании эти манипуляции можно дополнять точечным массажированием. Все движения необходимо делать в направлении снизу вверх (от поясницы к шее) для усиления дренажного эффекта, у детей и людей астенического телосложения их важно выполнять максимально деликатно и легко.

Противопоказания

Процедура оказывает системное воздействие, поэтому ее применение не желательно при некоторых недугах. Противопоказания к процедуре:

  • активный острый инфекционный процесс с выраженной лихорадкой;
  • туберкулез легких;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • сильный кашель при коклюше;
  • опухоли в области грудной клетки;
  • беременность;
  • послеоперационный период;
  • истощение;
  • травмы;
  • наличие открытых ран, воспалительных элементов кожного покрова в месте проведения.

Решение о назначении массажного курса при кашле должен принимать врач после исключения всех противопоказаний.

При проявлении кашля важно проводить комплексную терапию, ключевой задачей которой является устранение причины основного заболевания.

Массаж – разновидность симптоматической терапии, при помощи которой можно облегчить состояние только в присутствии адекватного лечения, индивидуально подобранного доктором.

Источник: https://pulmohealth.com/bolezni/kashel/sredstva/massazh-pri-kashle/

Советы врачей
Добавить комментарий