Ребенок после купания не спит

Почему новорожденный не спит после купания?

Ребенок после купания не спит

   Купание – одно из самых приятных занятий для новорожденного. Это не только гигиеническая процедура, но и отдых малыша, получение приятных эмоций, общение с родителями, помощь при трудностях с животиком и облегчение колик.

   Такое интересное занятие в воде способствует и развитию самосознания ребенка. Особенно, если мама эмоционально проговаривает или пропевает во время этого процесса части тела малыша, которые она сейчас моет, в форме потешки-стишка или песенки, например, и ласково включается в общение.

   Важно правильно организовать процедуру принятия ванны для малыша. Искупавшись, дети по-разному начинают вести себя: некоторые малыши возбуждаются и становятся более активными, а некоторые успокаиваются и расслабляются. И это важно учитывать, особенно перед сном.

 Купание – ритуал перед сном

   Чаще всего молодые родители используют принятие ванны как часть в подготовки ко сну, у многих такая водная процедура перед сном – это сложившийся ритуал для засыпания. Но что же делать, если после водных процедур вашего малыша так сложно уложить спать? Почему ему не спится после принятия ванны?

   Поделимся с вами несколькими секретами купания новорожденных:

  1. Температура воды. Холодная вода бодрит, теплая – расслабляет. Понаблюдайте за температурой воды и реакцией малыша: в воде какой температуры наиболее комфортно купать вашего малыша? Как он себя чувствует после принятия ванночки? Пробуйте разную температуру и анализируйте состояние малыша после водных процедур, таким образом вы подберете идеальную температуру для своего ребенка. Обратите внимание, что во время проведения процедуры, вода постепенно остывает, поэтому, чтобы малышу было тепло, своевременно добавляйте теплой воды в ванночку.
  1. Купание бывает разное: активное с элементами развивающих техник (обучение с кругом, на животе, на спине) или спокойная процедура (гигиена и расслабление). Поэтому важно сознательно выбирать цель купания. Если вы используете его перед сном как расслабляющий ритуал, то лучше сделать процедуру более спокойной, расслабляющей. Если вы купаете утром, малышу нужно помочь проснуться, то важно сделать этот процесс активным и веселым!
  1. Косметика для малышей. Аккуратно подходите к выбору детской косметики для ванной. Важно выбрать расслабляющее средство на натуральной основе не содержащее парабенов, чтобы не травмировать кожу малыша и не вызвать аллергических реакций. Обратите внимание, что малыши привыкают к запаху молочка или пенки для ванной, и могут выражать неудовольствие, если мама решила попробовать новинку J
  1. «Перегул» и переутомление. Иногда случается, что родители начинают купать малыша, когда тот уже активно показывает все признаки усталости. Из-за этого затягивается весь процесс укладывания на сон: родители пропускают «окно сна» – благоприятное время для укладывания, начинает вырабатываться кортизол – гормон стресса, который бодрит ребенка и мешает ему заснуть, малыш спит плохо с частыми пробуждениями. Поэтому важно вовремя укладывать младенца спать на ночь, ориентируясь на его признаки усталости.

   Если малыш явно показывает, что готов ко сну, а вы не успеваете в полной мере провести подготовку ко сну, то сокращайте ритуалы, отменяйте ванну и укладывайте своего малыша, чтобы не допустить переутомления.

   Если вы пропустите водные процедуры, это не страшно, куда важнее здоровый сон! Будет достаточно подмыть и умыть ребенка, а полноценно е купание вы сможете провести утром, когда малыш отдохнул и в хорошем настроении.

  1. Перевозбуждение. Если ребенок после водных процедур долго не может уснуть, проанализируйте, не слишком ли много эмоций проявляет ребенок? Может быть, он радуется очень сильно, плещется, громко смеется, бьет ручками по воде, и после такого переизбытка эмоций его трудно уложить? Еще бы! Конечно, после такого насыщенного яркого момента ему будет сложно настроиться на спокойное засыпание. Контролируйте ситуацию: переносите водные игры на другое время, чтобы малыш веселился и бодрствовал после сна, или помогайте переключить его на расслабление через поглаживания, ласковый медленный голос, тихое шептание на ушко, более теплую температуру воды.
  1. Индивидуальные особенности. А некоторых деток вода бодрит вне зависимости от условий. И тогда после вводных процедур кроха не спит. В таких случаях лучше перенести принятие ванны на другое время: например, на утро или вторую половину дня после пробуждения от дневного сна.

 Массаж и гимнастика перед сном

   Часто и массаж применяется как ритуал перед сном. Массаж – прекрасная процедура, помогающая укрепить здоровье, тактильные ощущения развивают мозг. Кроме того, массаж – это эмоциональное общение с родителями.

   Есть много видов массажа. Но перед применением любого из них, важно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить малышу. 

   Расслабляющий массаж отлично подойдет для ритуала. Но другие виды массажа, например, лечебный, стимулирующий, укрепляющий, могут действовать очень возбуждающе. Если вы заметили, что после массажных действий и гимнастических упражнений малыш плохо засыпает, ведет себя активно, стоит перенести эти полезные процедуры на другое время дня – утро или более раннее время вечером.

   Помните, что купание и массаж – это не столько гигиеническая и оздоровительная процедура, сколько приятное времяпрепровождения с мамой и папой. Сделайте такие моменты теплыми, милыми и интересными для детей.

В этом возрасте малыш еще очень сильно зависит от мамы и ее эмоций: пробуйте передать ему спокойствие и положительный настрой через свой спокойный голос, ласковый взгляд, нежные прикосновения, улыбку.

Именно через эмоциональное взаимодействие с малышом вы формируете надежную привязанность и эмоциональную близость с ним. Сладких снов!

РитуалНаЗасыпание СонНоворожденого ПризнакиУсталости ПризнакиПереутомления

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/pochemu-novorozhdennyj-ne-spit-posle-kupaniya

Грудничок не может заснуть и плачет: причины, после купания плохо засыпает

Ребенок после купания не спит

Младенцы и их сон – самый важный вопрос для молодых родителей. Кажется, что ребенок совсем не спит, часто кричит, маме с папой отдохнуть не дает. Хочется вечером насладиться тишиной, но и в это время раздается громкий плач – новорожденный не может уснуть. Родителям следует не отчаиваться, не опускать руки и не нервничать, а разобраться в причинах плача.

Детский плач

Важность сна для новорожденного

Новорожденный ребенок не может не спать, чтобы уснуть, ему достаточно наесться молока. Дети первого месяца жизни просыпаются в основном только для того, чтобы покушать. Сон может длиться от часа до трех, в зависимости от того, как прошло становление лактации у мамы, насколько полноценно наедается грудничок.

В ночное время продолжительность сна такая же, как и днем – примерно каждые три часа ребенок просит есть. Сон очень важен для младенцев. В этот период они укрепляют свою нервную систему, растут, адаптируются к новым условиям обитания. Иногда можно услышать, что дыхание ребенка учащается, будто ему снится, что за ним кто-то гонится. Так органы дыхания привыкают к кислородной среде.

Совместный сон

Важно! Первые три месяца после родов женщина должна потратить на свое восстановление. Поэтому, находясь рядом с младенцем, ей следует ложиться спать вместе с ним, когда засыпает он. В период отдыха гораздо продуктивнее пребывает молоко, насыщаясь всеми полезными веществами.

Почему ребенок не может уснуть и плачет

Почему новорожденный плачет во сне — причины

Грудные дети спят временными отрезками. После трех месяцев ночной сон отличается от дневного по длительности, но не существенно.

Поэтому самая частая причина, по которой грудничок, проснувшись ночью, долго не может заснуть – он не устал. Малышу нужно какое-то время пободрствовать, чтобы снова захотеть спать.

Большинству детей достаточно кормления, чтобы во время сосания как следует устать и крепко уснуть, у других деток остаются еще силы на то, чтобы дергать ножками и ручками, рассматривая окружающие предметы.

Пока ребенок еще мал, он засыпать сам не умеет. Ему требуется в этом помощь мамы. Именно поэтому большинство детей плачет, когда устает от игр и хочет отдыхать. Плачем они сообщают маме о том, что их нужно взять на ручки, погладить по спинке, спеть колыбельную.

Не рекомендуется укладывать детей с помощью укачиваний. Они к этому быстро привыкают, отказываясь засыпать спокойным способом.

Если мама не стремится осознанно сорвать себе спину и потянуть мышцы рук, помощь в засыпании грудничка должна ограничиваться поглаживанием по спине и колыбельной с самого первого дня.

Водные процедуры перед сном становятся для многих семей частью ритуала отхождения ко сну. Если новорожденный не может заснуть после купания, значит, нужно пересмотреть все обстоятельства и факторы, влияющие на его физическую активность.

Купание новорожденного ребенка и грудничка постарше – это две принципиально разные процедуры. Как правило, новорожденные  не плавают в большой ванне, потому что пупочная ранка еще не затянулась.

Врачи не рекомендуют обильно мочить пупочный отросток, чтобы минимизировать риск заражения через водные примеси и дать возможность ранке засохнуть и зарубцеваться как можно скорее.

Дети после месяца жизни уже могут принимать полноценные водные процедуры.

Если новорожденный не спит именно после купания, стоит обратить внимание на температуру воды, при которой проводятся гигиенические процедуры, и время, в которое это делается.

Если малыш зевает, стал вялым, уже поел, скорее всего, он хочет спать, а не мыться. Если сонное дитя мама взбодрила купанием, нервная система ребенка возбуждается, из-за чего сон откладывается еще минут на 40.

Купание

Карапуза старше месяца следует купать в большой ванне, чтобы он мог потратить всю оставшуюся энергию перед долгой ночью. Если после вечернего купания ребенок плохо засыпает, нужно соблюсти ряд правил:

  • Температура воды не должна быть выше температуры тела, каждые две недели ее нужно снижать на 0,5-1 градус, до тех пор, пока значение ни приблизится к 24˚C. Купание в теплой воде не способствует трате детской энергии – малыш расслабляется и не желает учиться плавать, шевелить руками и ногами.
  • Если малыш уже умеет сидеть, перед ним должно быть достаточное количество ярких и увлекательных игрушек, которые он будет учиться ловить в воде. Полезными будут лейки – полив с их помощью очень увлекает детей.
  • Дверь во время купания в ванну должна быть открыта. Малышу не следует дышать сырым воздухом. Особенно это правило актуально для квартир, где в ванной висят газовые колонки советского образца – вытяжка угарного газа в таких устройствах далеко не идеальна, из-за чего существует риск отравления продуктами горения.
  • Очень благотворно на сон влияет ныряние. Если мама уже знает, как правильно тренировать малыша, она откроет ему увлекательные способности человеческого тела и обеспечит крепким сном всю семью.

Внимание! Чихание после ныряния очень полезно для легких и бронхов ребенка. Если во время чихания ребенок погружен под воду по грудь, за счет уменьшения силы гравитации ему удастся совершить гораздо более сильный толчок мышцами дыхательных путей, освобождая их от скопившейся за день пыли.

Если родители пренебрегают общепринятыми рекомендациями по купанию детей в большой ванне и проводят водные процедуры в детских ванночках и теплой воде, не стоит ждать, что после такой процедуры малыш устанет и захочет спать.

Если нет возможности или желания купать грудничка в большой ванне, тогда водные процедуры, совершаемые в маленькой ванночке, нужно проводить раньше, чем за полчаса до предполагаемого времени отхода ко сну.

Тогда у ребенка останется время на игры и трату энергии, после чего он, наконец, сможет уснуть.

Как помочь грудничку уснуть

Нередко грудничок не может уснуть, если переутомился за день. Особенно часто так бывает, когда вместо того, чтобы дать малышу отдохнуть, мама была вынуждена прервать его засыпание, например, когда она пришла с ним в поликлинику. Вынужденное раздевание, обследование и взвешивание будоражат ребенка.

В окружении чужой обстановки и незнакомых людей дети часто начинают плакать, а накопившаяся усталость только усиливает чувство дискомфорта. Расплакавшегося в таких обстоятельствах малыша трудно успокоить. Как правило, ребенок засыпает только после того, как его уже одели и вынесли на улицу в коляску.

На воздухе по дороге домой он обязательно уснет.

Почему грудничок после ванны плачет — облегчение купания

В остальных случаях причины, по которым младенец не может уснуть и плачет, сводятся к неправильному распорядку дня. Если мама кормит грудничка по требованию, а не по часам, у него не вырабатывается чувство режима. Из-за чего он может уснуть непосредственно перед тем, как проголодается.

Поэтому сон получается коротким и беспокойным, малыш снова просыпается, требует еду, мама ему дает грудь, а он не может съесть свою порцию, постоянно засыпая во время процесса. Поэтому, чтобы у малыша сформировались биологические часы, нужно стараться делать все в одно и то же время.

Важно! Становление режима начинается с кормления. Питание по часам не только позволит легче засыпать, но и избавит от проблем с пищеварением, появляющихся на фоне переедания.

Советы по созданию условий для сна

Почему новорожденный поджимает ножки и плачет

Когда грудничок каждый раз плачет и не может уснуть, особое внимание следует обратить на условия детской комнаты:

  • В помещении не должно быть жарко. Особенность процессов терморегуляции детских организмов требует прохладного воздуха. В жарком и душном помещении ребенок не может уснуть и испытывает ощутимый дискомфорт.
  • Влажность воздуха должна соответствовать требованиям Всемирной организации здравоохранения – 55-70%.
  • На малыша не рекомендуется надевать большое количество одежды. Одного слоя пижамы без чепчиков и носочков вполне достаточно. Потеющий ребенок не способен спокойно спать.
  • Матрас детской кроватки должен быть ровным и умеренно жестким. На мягких матрасах мышцы детей не отдыхают, а растягиваются, доставляя болевые ощущения.
  • Подушка не нужна до тех пор, пока малышу ни исполнится 2 года.

Минимум одежды во время сна

воздуха свежим и чистым позволит ребенку крепко спать, а родителям – не дергаться каждые две минуты, подскакивая к его кроватке. Дыхание грудничка станет ровным, исчезнут волнующие кряхтения и хрипы. Разумнее один раз обеспечить детскую комнату оптимальными параметрами, чем больше года не спать и напрягаться из-за несоответствия микроклимата потребностям детского организма.

Источник: https://kpoxa.info/sovety-mamam/novorozhdenniy-ne-mozhet-usnut.html

Почему грудной ребенок сильно плачет после купания? | БудьЛаска

Ребенок после купания не спит

«Почему грудной ребенок плачет после купания?» – частый вопрос на женских форумах. Причем, слезы после водных процедур могут появиться на глазах и у новорожденного крохи и у годовалого малыша. Маленькие дети редко капризничают без причины. Слезами и криком малыши «просят о помощи» или сообщают о дискомфорте. О чем же кричат крохи после ванны?

Мне холодно!

Современные педиатры советуют чаще проветривать комнату ребенка, поддерживая в ней комфортную температуру 18-22 градусов, при этом купать малыша рекомендуют при 36-37 градусах.

Конечно, когда ребенок «покидает» теплую ванну и сразу оказывается в холодном (по сравнению с ванной) помещении, он начинает замерзать. Единственный доступный способ «сообщить» об этом – крик.

Когда ребенок мерзнет, его кожа становится бледной и прохладной, плач может перейти в икоту.

Чтобы снизить влияние перепада температур, малыша можно несколько минут подержать в ванной комнате в полотенце, дать ему возможность «освоиться». Сразу после водных и гигиенических процедур кроху надо одеть.

Мне жарко!

Другой распространенной причиной плача после купания является перегревание. Многие заботливые родители перед тем, как искупать ребенка, прогревают ванну, наливают горячую воду (температура выше 38 градусов), а после купания надевают несколько слоев теплой одежды и чепчик.

Водные процедуры окончены, ребенок кричит, его лицо краснеет, кожа нагревается, малыш машет ручками и ножками – он «говорит», что ему жарко.

При перегревании ребенка нужно переодеть в легкую одежду, снять чепчик.

Хочу кушать!

Вода «забирает» много энергии, неудивительно, что после водных процедур малыши хотят кушать. Даже если малыш покушал незадолго до купания, есть большая вероятность, что он проголодается вновь.

Родители, которые не желают слушать крики своего малыша после купания, находят интересные решения:

  • мамы купаются вместе с малышом, чтобы сразу можно было предложить грудь крохе;
  • для малышей – искусственников в ванной «заводится» дежурная бутылочка со смесью.

Все остальные – терпеливо одевают кроху после купания и лишь потом кормят.

Врачи не поощряют купания «на сытый желудок». Лучше покушать за 30-60 минут до водных процедур.

Хочу пить!

Помимо энергии, в воде организм теряет жидкость, которую нужно обязательно восполнить после купания.

Есть мнение, что груднички не нуждаются в воде (ее в достаточном количестве содержит материнское молоко), но когда перепробованы все способы, а малыш после купания не успокаивается, можно попробовать дать ему немного кипяченой воды.

Хочу спать!

Многие малыши любят купаться. В воде они много двигаются, поэтому достаточно быстро устают, отчего одни детки засыпают во время водных процедур, а другие начинают капризничать после.

Малышу нужно восстановить силы, а главное для этого – здоровый сон. Ситуация, когда ребенок плачет после купания перед сном, знакома многим мамам и папам.

Понять, что грудничок переутомился несложно:

  • под глазами появляются темные круги;
  • ребенок постоянно зевает;
  • любимые игрушки уже не интересуют малыша, он отворачивается от них, плачет без повода;
  • кроха дергает себя за ухо, выглядит сонным.

После сна настроение малыша изменится.

У меня болит животик!

Кишечные колики – настоящая проблема для детей. Беспокоят они малышей до 3 месяцев и практически всегда появляются вечером.

А поскольку купаются дети чаще всего перед сном, то вполне вероятно, что проблемы с животиком совпадут с водными процедурами. В ванной ребенок плакать не будет (теплая вода расслабляет и снимает боль), капризы начнутся после.

При болях, вызванных коликами, малыш будет громко кричать, поджимать ножки к животику, тужиться.

Проблемы животика можно устранить с помощью:

  • массажа животика;
  • теплой пеленки, которую также стоит положить на животик;
  • газоотводной трубочки;
  • медицинских препаратов.

К каждому ребенку нужен особый подход, поэтому какое-то конкретное средство обозначить сложно. Выбрать «свое» можно только методом «проб и ошибок».

Мне страшно!

Дети видят мир иначе. Непонятные вещи могут сильно напугать кроху и заставить плакать. Так, во время купания ребенок может испугаться шума воды, тени, резкого поднятия из воды (маленькие дети ощущают его как падение). Если ребенок плачет после ванны от испуга, его нужно прижать к себе (тепло успокаивает) и предложить грудь (в случае грудного вскармливания).

Я привлекаю внимание!

Плач ребенка после купания не всегда вызван дискомфортом или болью. Криком дети привлекают внимание.

Ребенок может капризничать из-за того, что его слишком рано вытащили из воды, он не успел накупаться или, напротив, купаться не хотел (у него было более интересное занятие).

Многим детям не нравится, что их одевают или пеленают, а кому-то просто становится скучно без мамы (если она отошла).

Если ребенок после купания сильно плачет – ищите причину такого поведения. Их много, но каждый родитель с течением времени начинает понимать, что таким образом «говорит» его малыш. Слушайте свое сердце, оно не обманет.

Источник: http://BudLaska.ru/malysh/pochemu-grudnoy-rebenok-silno-plachet-posle-kupaniya

Советы врачей
Добавить комментарий